除左最後果個，頭2個簡直係我黎嫁…😂
資料來源：
https://www.facebook.com/toucheds
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2018年4月30日 星期一
20180430：頭頂起瘤愈幫愈忙@motherhood by 媽媽護士長
20180430：頭頂起瘤愈幫愈忙@motherhood by 媽媽護士長
羊咩女經常同我1齊係大人床訓覺，羊咩女前排訓覺好似打風咁，點知……
月頭（2018/4/3），大家正在熟睡中，佢竟然可以反身、反身、再反身，跨過我對腳跌左出去。
撞到既位置即時送左幢「樓」俾佢，當時既我只知道唔好按幢「樓」，做到既只係抱抱佢，同埋檢查撞到既位置。
呢1跌，佢自己都驚左，要求訓BB床。
而我同豬公終於都可以輕鬆咁訓，唔使迫，又唔使擔心壓到佢。
對大家都算係好事黎既。
今日睇到呢篇文，發現原來我當時可以再做好少少，用冰袋冷敷腫起既位置。
點都好，都唔希望再發生。
資料來源：
https://www.shemom.com/motherhood/2018/04/%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E8%AD%B7%E5%A3%AB%E9%95%B7%EF%BD%9C%E9%A0%AD%E9%A0%82%E8%B5%B7%E7%98%A4%E6%84%88%E5%B9%AB%E6%84%88%E5%BF%99/
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羊咩女經常同我1齊係大人床訓覺，羊咩女前排訓覺好似打風咁，點知……
月頭（2018/4/3），大家正在熟睡中，佢竟然可以反身、反身、再反身，跨過我對腳跌左出去。
撞到既位置即時送左幢「樓」俾佢，當時既我只知道唔好按幢「樓」，做到既只係抱抱佢，同埋檢查撞到既位置。
呢1跌，佢自己都驚左，要求訓BB床。
而我同豬公終於都可以輕鬆咁訓，唔使迫，又唔使擔心壓到佢。
對大家都算係好事黎既。
今日睇到呢篇文，發現原來我當時可以再做好少少，用冰袋冷敷腫起既位置。
點都好，都唔希望再發生。
資料來源：
https://www.shemom.com/motherhood/2018/04/%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E8%AD%B7%E5%A3%AB%E9%95%B7%EF%BD%9C%E9%A0%AD%E9%A0%82%E8%B5%B7%E7%98%A4%E6%84%88%E5%B9%AB%E6%84%88%E5%BF%99/
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媽媽護士長｜頭頂起瘤愈幫愈忙
- motherhood
- by 媽媽護士長
- April 23, 2018
小朋友由學會行路開始，少不免會跌倒或撞到。到了更大一點也更貪玩時，在家裡或是遊樂場跑跑跳跳，也總是會東碰西撞。有時頭部撞上硬物起了個瘤，難免叫家長心疼無比。然而起了個瘤，有些你以為是正確的處理方法，可能會令小朋友傷上加傷！
最常見的做法，就好像大人撞瘀了身體，便立即用力搓下去，期望令他可以立即消腫，其實這是大錯特錯。
切忌即時按摩企圖消腫！
我們的身體在撞上硬物之後會瘀或腫起，原因在於撞擊傷及軟組織及微絲血管，令其爆裂出血。在沒有表皮損傷的情況下，出血沒辦法流出體外，就只能積在皮膚下引致腫起。而當血液離開了血管後，因為紅血球不能獲得氧氣供給而會變成紫色狀態，所以那些瘀傷最常見都是紫色的。
小朋友微絲血管比較脆弱，一撞到就很容易會腫成一個大雞蛋，這其實一點都不出奇。問題是，如果小朋友的頭皮腫了，就立即用力搓揉，也許會進一步擠壓旁邊的血管，但問題愈來愈嚴重。
撞到頭起了瘤的正確做法，應該是這樣：
- 首先要看看有沒有表面傷口，如果有流血的話，可以立即用力壓住腫起的位置，幫助止血。
- 如果家中有冰或冰袋，可以用毛巾包住，放在腫起的位置上，這做法可以令血管收縮以幫助止血。
- 小朋友撞到一定很痛，好驚甚至大喊。這時家長應幫助小朋友冷靜，可以嘗試安撫，抱抱他們或用其他方法分散注意力，否則他們的情緒會令到血壓上升，增加出血現象。
- 未來24小時觀察是關鍵。如果是撞到頭部，就要觀察小朋友有否精神變差， 甚至昏迷、抽筋、嘔吐、流鼻血或耳出血等。如果撞到四肢，就要觀察有否腫痛愈來愈嚴重，連同皮膚變青黑色、不能活動等。如有以上情況，就應要立即到急症室求助。
- 基本上一般撞瘀腫起，大概五至七日就會自己退去。想快一點的話，過了兩三天後，也可以用熱敷或輕輕按摩以幫助退腫。
本文作者：媽媽護士長
兩子之母，護理學碩士畢業，任職公立醫院護士超過十年，曾經於最前線對抗沙士疫症，及後晉升醫院護士長。因懷有提升香港護理行業者質素之理想而開展教育事業，於多間專上學府擔任護理系講師多年。
2018年4月25日 星期三
20180425：【要買咩？大約幾錢？新手媽媽必看的BB用品清單】@mami--Pig Wing
20180425：【要買咩？大約幾錢？新手媽媽必看的BB用品清單】@mami--Pig Wing
衣：
新生兒內衣(短袖/露脾) 6
新生兒內衣(短袖/包脾) 4
外出服 2-3
新生身護手套 2
帽子 2
襪子 4
口水肩 6
食：
奶瓶 6
奶嘴 6
奶瓶奶嘴刷 1
奶瓶夾 1
奶瓶消毒鍋 1
擠奶器 1
貯奶瓶/儲奶袋 N
配方奶粉 N
保溫熱水瓶 1
外出奶粉攜帶盒 1
住：
嬰兒床 1
嬰兒被套組 2
包被 2
嬰兒睡袋 1
嬰兒監測 1
蚊帳 1
行：
嬰兒推車 1
嬰兒搖籃 1
嬰兒揹帶 1
清潔：
沐浴乳 1
浴盆 1
浴盆用浴網 1
大浴巾 3
凡士林 1
爽身粉 1
乳液 1
護臀膏 1
嬰兒棉花棒 1
清潔棉 N
濕紙巾 N
紗巾 24
嬰兒指甲剪 1
其他：
體溫計 1
嬰兒洗衣粉 1
哺乳內衣 2
哺乳巾 2
防溢乳墊 N
夜用型衛生棉 N
防濕換片墊 2
資料來源：
http://mami.presslogic.com/2017/10/10/article/1477/
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#奶樽 - NukNuk的奶咀係比起日本牌子既奶咀難吮的！不過因為我想埋身餵人奶，所以唔打算揀好易吸吮既！太易吸吮到，BB就會揀用奶樽食而唔自己用力吸吮乳房食人奶~
衣：
新生兒內衣(短袖/露脾) 6
新生兒內衣(短袖/包脾) 4
外出服 2-3
新生身護手套 2
帽子 2
襪子 4
口水肩 6
食：
奶瓶 6
奶嘴 6
奶瓶奶嘴刷 1
奶瓶夾 1
奶瓶消毒鍋 1
擠奶器 1
貯奶瓶/儲奶袋 N
配方奶粉 N
保溫熱水瓶 1
外出奶粉攜帶盒 1
住：
嬰兒床 1
嬰兒被套組 2
包被 2
嬰兒睡袋 1
嬰兒監測 1
蚊帳 1
行：
嬰兒推車 1
嬰兒搖籃 1
嬰兒揹帶 1
清潔：
沐浴乳 1
浴盆 1
浴盆用浴網 1
大浴巾 3
凡士林 1
爽身粉 1
乳液 1
護臀膏 1
嬰兒棉花棒 1
清潔棉 N
濕紙巾 N
紗巾 24
嬰兒指甲剪 1
其他：
體溫計 1
嬰兒洗衣粉 1
哺乳內衣 2
哺乳巾 2
防溢乳墊 N
夜用型衛生棉 N
防濕換片墊 2
資料來源：
http://mami.presslogic.com/2017/10/10/article/1477/
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【要買咩？大約幾錢？新手媽媽必看的BB用品清單】
各位準媽媽在BB出世時一定有好多野要準備！為左唔好有咩甩漏，我一早就結合左幾位台灣同香港blogger既清單~大家一齊睇下要準備啲咩啦！
| #衣 | |
| 新生兒內衣(短袖/露脾) | 6 |
| 新生兒內衣(短袖/包脾) | 4 |
| 外出服 | 2-3 |
| 新生兒護手套 | 2 |
| 帽子 | 2 |
| 襪子 | 4 |
| 口水肩 | 6 |
| #食 | |
| 奶瓶 | 6 |
| 奶嘴 | 6 |
| 奶瓶奶嘴刷 | 1 |
| 奶瓶夾 | 1 |
| 奶瓶消毒鍋 | 1 |
| 擠奶器 | 1 |
| 貯奶瓶 / 儲存袋 | N |
| 配方奶粉 | N |
| 保溫熱水瓶 | 1 |
| 外出奶粉攜帶盒 | 1 |
| #住 | |
| 嬰兒床 | 1 |
| 嬰兒被套組 | 2 |
| 包被 | 2 |
| 嬰兒睡袋 | 1 |
| 嬰兒監測 | 1 |
| 蚊帳 | 1 |
| #行 | |
| 嬰兒推車 | 1 |
| 嬰兒搖椅 | 1 |
| 嬰兒揹帶 | 1 |
| #清潔 | |
| 沐浴乳 | 1 |
| 浴盆 | 1 |
| 浴盆用浴網 | 1 |
| 大浴巾 | 3 |
| 凡士林 | 1 |
| 爽身粉 | 1 |
| 乳液 | 1 |
| 護臀膏 | 1 |
| 嬰兒棉花棒 | 1 |
| 清潔棉 | N |
| 濕紙巾 | N |
| 紗巾 | 24 |
| 嬰兒指甲剪 | 1 |
| #其他 | |
| 體溫計 | 1 |
| 嬰兒洗衣粉 | 1 |
| 哺乳內衣 | 2 |
| 哺乳巾 | 2 |
| 防溢乳墊 | N |
| 夜用型衛生棉 | N |
| 防濕換片墊 | 2 |
每一樣用品都有平有貴，大家跟返能力同自己既意願買就ok~我就只係分享一下我自己買既野，無話好定唔好既 :)
#BB床 - Combelle本身想買Stokke既BB床，雖然價錢比較貴，但因為太靚所以都覺得ok~點知，我見到Stokke送左張床仔俾一位男明星~由於我同老公都唔鐘意嗰位男明星，所以我決定轉軚！揀呀揀，最後我地揀左法國製造既Combelle~ Combelle BB床有好多色，最後揀左啡色，襯返屋企~價錢又平一半！(一set連床褥好似$4000)一樣都可以用到3、4歲~
#BB床褥 - Candide同Combelle BB床都算係一set~加左$300 upgrade~Candide有2面，一面for初生，另一面for 10kg以上既~
#BB床上用品 - Candide雖然肚入面既係女仔，不過因為床仔係啡色，我都唔想揀粉紅色既床上用品，感覺上中性啲既色比較耐看啲~最緊要係Candide雖然貴過其他BB床上用品(好似$1600)，不過質地真係唔一樣，床圍都厚身好多~
#BB車 - Combi本身對BB車我無乜要求，只係想要又輕又穩~款式都大同小異~點知老公公司就買左呢架超靚既Combi BB車俾我地！仲要係限量版，波點、間條完全係我杯茶！
#電動泵奶機 - Medela助產師朋友話其實係有得租泵奶機，不過我打算可以的話會泵到6個月大，所以都係買啦~Medela呢個牌子係醫院使用既牌子，所以我都揀左~係台灣買比香港一田、sogo、BB展更平，不過就無贈品送，但送既贈品我又唔太啱用，所以大家自行決定囉~
#BB衫 - Uniqlo之前有報告驗BB衫有無螢光劑，結果Uniqlo無~反而有啲貴價既牌子BB衫有，加上網上好多人讚Uniqlo質地都好好，所以我就主攻Uniqlo了~590 - 900円就有2件底衫仔~面衫仔都係1290円起~香港就貴少少，但其實都平既~
#BB洗衣液 - Baby swipe
因為之前睇過一個video比較過幾個牌子既BB洗衣液，結果係Baby swipe洗得最乾淨同葉翠翠都推Baby swipe洗衣液，所以我都揀左 :p
因為之前睇過一個video比較過幾個牌子既BB洗衣液，結果係Baby swipe洗得最乾淨同葉翠翠都推Baby swipe洗衣液，所以我都揀左 :p
#包被、睡袋 - MidesMides係有機品牌，款式都幾靚就買左lu~
#奶樽 - NukNuk的奶咀係比起日本牌子既奶咀難吮的！不過因為我想埋身餵人奶，所以唔打算揀好易吸吮既！太易吸吮到，BB就會揀用奶樽食而唔自己用力吸吮乳房食人奶~
#紅外線探熱 - Nuk
除左可以探體溫外，水溫都測到~特價後都只係$200唔洗~所以就買左lu~
除左可以探體溫外，水溫都測到~特價後都只係$200唔洗~所以就買左lu~
#奶樽消毒機 - Nuk之前見萬寧做特價！$300 only~雖然無溫奶功能，不過其實用熱水座熱樽奶就得，無溫奶功能都無乜所謂~最緊要夠快又夠乾淨地消毒到就ok~
#BB背帶 - Todbi呢個係老公揀既！佢話BB出左世後主要佢揹，所以就俾佢揀~基本上款款都一樣樣，我本身打算叫佢揀款靚既就得，點知我老公好有要求！話一定要有氣墊，因為唔想俾嚿膠壓住盤骨 :p 話有氣墊舒服好多，所以就揀左Todbi~特價時$1300，都唔太貴既~無氣墊既其他牌子我見最平係gmarket賣$7xx :)
#嬰兒濕紙巾 - Mannings
只要係純水配方，口仔都抹得就ok~萬寧牌又平過Huggies~所以就揀左Mannings牌lu~
只要係純水配方，口仔都抹得就ok~萬寧牌又平過Huggies~所以就揀左Mannings牌lu~
#嬰兒棉 - 思詩樂係陪月姨姨叫我買既~可以用黎抹下眼仔、咀仔~
希望今次分享既BB用品清單，可以幫到各位新手媽媽決定要入咩貨啦！
20180425：免費下載5款兒童英文詞彙教材推介@Oh!爸媽
20180425：免費下載5款兒童英文詞彙教材推介@Oh!爸媽
資料來源：
http://www.ohpama.com/190029/24parent/%E5%85%8D%E8%B2%BB%E4%B8%8B%E8%BC%89-5%E6%AC%BE%E5%85%92%E7%AB%A5%E8%8B%B1%E6%96%87%E8%A9%9E%E5%BD%99%E6%95%99%E6%9D%90%E6%8E%A8%E4%BB%8B%E3%80%80/
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資料來源：
http://www.ohpama.com/190029/24parent/%E5%85%8D%E8%B2%BB%E4%B8%8B%E8%BC%89-5%E6%AC%BE%E5%85%92%E7%AB%A5%E8%8B%B1%E6%96%87%E8%A9%9E%E5%BD%99%E6%95%99%E6%9D%90%E6%8E%A8%E4%BB%8B%E3%80%80/
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免費下載 5款兒童英文詞彙教材推介
爸媽不時都會買一些英文詞彙書籍，給小朋友閱讀，但坊間本本書內容都差不多，不如嘗試在網上尋找教材。以下5款坊間比少有，不妨下載並列印出來給小朋友邊玩邊學，完全免費。
1. 動物大細不同 名字也不同
貓是Cat，狗是Dog，對現在的小朋友而言是太簡單；但初生的貓叫Kitten，初生狗仔叫Puppy，他們便未必知道了。這份教材便教小朋友動物BB的名稱，例如馬BB英文是甚麼。
2. 遊樂場設施的英文
父母買的詞彙書，較多都是食物、動物和交通工具等，但遊樂場的設施則比較少有。想知道Jungle Gym是甚麼，可以下載這份教材，爸媽亦不妨帶著工作紙，與小朋友到公園尋找這些設施。
3. 超級市場學英文
小朋友經常陪爸媽去超級市場，但最常聽到爸媽的一句就是「放返低」，但如今只要下載這份教材，所有教材裡的食品和日用品，小朋友都可以任拎，仲可以放落購物車添。小朋友可以按照清單模擬在超級市場中購物，一邊購物一邊學英文。
4 & 5. 職業配對英文
很多市面上的詞彙書，都有教不同職業的英文，但他們到哪裡工作，平日坐甚麼車，卻少有一併提及。教材把不同的職業，與建築物及工作車輛配對，讓小朋友不單止認識不同職業，還可以剪剪貼貼，趣味大增。
職業 與 工作地點
職業 與 工作車輛
資料及圖片來源：kizclub.com
20180425：【網上教材】學Preposition好幫手 睇圖一定明@Oh!爸媽
20180425：【網上教材】學Preposition好幫手 睇圖一定明@Oh!爸媽
資料來源：
http://www.ohpama.com/281597/24parent/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E6%95%99%E6%9D%90-%E5%AD%B8preposition%E5%A5%BD%E5%B9%AB%E6%89%8B-%E7%9D%87%E5%9C%96%E4%B8%80%E5%AE%9A%E6%98%8E/
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資料來源：
http://www.ohpama.com/281597/24parent/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E6%95%99%E6%9D%90-%E5%AD%B8preposition%E5%A5%BD%E5%B9%AB%E6%89%8B-%E7%9D%87%E5%9C%96%E4%B8%80%E5%AE%9A%E6%98%8E/
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【網上教材】學Preposition好幫手 睇圖一定明
小朋友學英文，一定會接觸到Preposition（前置介詞），但又未必完全清楚它們的用法或意思，爸媽不妨將以下的網上教材列印出來給他們看，或許對他們會有幫助。
圖片來源：Pinterest
2018年4月24日 星期二
20180424：產後廿八方@媽媽谷
20180424：產後廿八方@媽媽谷
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產後廿八方
﹝第一方﹞: 去惡露、袪風驅寒 (第1 ~ 7天)
當歸頭4錢、白背木耳3錢、川芎3錢、桃仁3錢、炙甘草2錢、炮薑2錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入米酒一碗(如餵人奶，請以清水代替米酒)放入瓦煲，用中火煎煮九十分鐘左右，再加入少許紅糖調味即可飲用。
注意 : 患有感冒者不宜。
﹝第二方﹞: 預防風寒 (第8、10、11、13、14、16、17天)
西歸頭5錢、川芎3錢、白芍4錢、紫蘇葉3錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入生薑一兩(切片)、鷄心棗六至八粒及白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至五飯碗，以少許幼鹽調味分兩至三餐食用。
此方除可作煲湯外，也可作燉湯，更為益補。方法是放入所述材料於燉盅或電子瓦罇內，注滿清水，隔水燉約兩小時。放入少許幼鹽調味即可佐膳飲用。
注意 : 患有感冒者可飲用，但不宜加入任何肉類。
﹝第三方﹞: 補血潤腸、暢通腸道 (第9、12、15天)
當歸身4錢、熟地黃5錢、光南杏3錢、肉蓯蓉4錢、川芎3錢、雪蛤膏2錢、陳皮1錢
方法 : 將另包的雪蛤膏先用三碗清水(約250c.c.一碗)隔夜浸透發開，揀去黑子和雜物，與其他已用四碗清水浸潤十五分鐘的藥材同放入瓦煲內;另加入鷄心棗六至八粒;白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)或豬( 展)肉約半片，再注入六碗清水，以中火煲三小時左右成四至五飯碗，以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐食用。
此方除可作煲湯外，也可作燉湯，更為益補。方法是放入所述材料於燉盅或電子瓦罇內，注滿清水，隔水燉約兩小時。放入少許幼鹽調味即可佐膳飲用。
注意 : 如有腸胃不適、肚瀉或感冒者不宜。
﹝第四方﹞: 壯腰補腎 (第18 ~ 24天)
當歸頭5錢、玉竹4錢、川斷4錢、白芍4錢、杜仲5錢、杞子5錢、川芎3錢、陳皮2錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)或豬腰二副(用鹽水浸半小時，對半副開兩邊，用刀挑去血管，加入薑酒辟除腥味，如餵人奶，請以薑汁代替薑酒)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至五飯碗。以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
此方除可作煲湯外，也可作燉湯，更為益補。方法是放入所述材料於燉盅或電子瓦罇內，注滿清水，隔水燉約兩小時。放入少許幼鹽調味即可佐膳飲用。
注意 : 如有腸胃不適、肚瀉或感冒者不宜。
*(第23 ~ 28天)可加入鹿尾羓(1兩分6包)、高麗參(1兩分6包)
﹝第五方﹞: 大補元氣 (第25 ~ 28天)
巴戟4錢、北芪4錢、川斷3錢、白芍4錢、淮山4錢、春砂仁2錢、黨參5錢、金狗脊5錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入雞心棗六至八粒;白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至飯碗。以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
注意 : 如喉嚨乾燥或咽痛，或患感冒者不宜。
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產後廿八方
﹝第一方﹞: 去惡露、袪風驅寒 (第1 ~ 7天)
當歸頭4錢、白背木耳3錢、川芎3錢、桃仁3錢、炙甘草2錢、炮薑2錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入米酒一碗(如餵人奶，請以清水代替米酒)放入瓦煲，用中火煎煮九十分鐘左右，再加入少許紅糖調味即可飲用。
注意 : 患有感冒者不宜。
﹝第二方﹞: 預防風寒 (第8、10、11、13、14、16、17天)
西歸頭5錢、川芎3錢、白芍4錢、紫蘇葉3錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入生薑一兩(切片)、鷄心棗六至八粒及白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至五飯碗，以少許幼鹽調味分兩至三餐食用。
此方除可作煲湯外，也可作燉湯，更為益補。方法是放入所述材料於燉盅或電子瓦罇內，注滿清水，隔水燉約兩小時。放入少許幼鹽調味即可佐膳飲用。
注意 : 患有感冒者可飲用，但不宜加入任何肉類。
﹝第三方﹞: 補血潤腸、暢通腸道 (第9、12、15天)
當歸身4錢、熟地黃5錢、光南杏3錢、肉蓯蓉4錢、川芎3錢、雪蛤膏2錢、陳皮1錢
方法 : 將另包的雪蛤膏先用三碗清水(約250c.c.一碗)隔夜浸透發開，揀去黑子和雜物，與其他已用四碗清水浸潤十五分鐘的藥材同放入瓦煲內;另加入鷄心棗六至八粒;白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)或豬( 展)肉約半片，再注入六碗清水，以中火煲三小時左右成四至五飯碗，以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐食用。
此方除可作煲湯外，也可作燉湯，更為益補。方法是放入所述材料於燉盅或電子瓦罇內，注滿清水，隔水燉約兩小時。放入少許幼鹽調味即可佐膳飲用。
注意 : 如有腸胃不適、肚瀉或感冒者不宜。
﹝第四方﹞: 壯腰補腎 (第18 ~ 24天)
當歸頭5錢、玉竹4錢、川斷4錢、白芍4錢、杜仲5錢、杞子5錢、川芎3錢、陳皮2錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)或豬腰二副(用鹽水浸半小時，對半副開兩邊，用刀挑去血管，加入薑酒辟除腥味，如餵人奶，請以薑汁代替薑酒)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至五飯碗。以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
此方除可作煲湯外，也可作燉湯，更為益補。方法是放入所述材料於燉盅或電子瓦罇內，注滿清水，隔水燉約兩小時。放入少許幼鹽調味即可佐膳飲用。
注意 : 如有腸胃不適、肚瀉或感冒者不宜。
*(第23 ~ 28天)可加入鹿尾羓(1兩分6包)、高麗參(1兩分6包)
﹝第五方﹞: 大補元氣 (第25 ~ 28天)
巴戟4錢、北芪4錢、川斷3錢、白芍4錢、淮山4錢、春砂仁2錢、黨參5錢、金狗脊5錢
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入雞心棗六至八粒;白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至飯碗。以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
注意 : 如喉嚨乾燥或咽痛，或患感冒者不宜。
20180424：關於無理取鬧，你冤枉了孩子多少次？
20180424：關於無理取鬧，你冤枉了孩子多少次？
值得1看。
資料來源：
https://kknews.cc/news/mg33yr9.html
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值得1看。
資料來源：
https://kknews.cc/news/mg33yr9.html
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關於無理取鬧，你冤枉了孩子多少次？
文：閆涵
清明小長假，帶喆同學溜溜耍了三天。最後一天到家是晚上七點，他趴我肩膀上就睡了。娃爸說：「終於可以休息了。」我也鬆了一口氣：不用滿屋子追著他隨時聽命了，這個點睡，該是連夜覺了。
快十二點時，忙完工作和自己的事，我剛準備睡覺。悲劇發生了——喆同學爬起來，清脆地叫：「媽媽，你幹什麼呢。」我把崩潰的情緒使勁按壓，轉過頭來笑容滿面：「媽媽剛工作完，你醒了啊？」小祖宗蹭一下跳下床，湊到我身邊來：「媽媽你做什麼工作呢，爸爸去哪兒了？」
我解釋：「現在已經半夜了，爸爸在主臥睡覺呢，媽媽也準備睡覺了，你陪媽媽一起好嗎？」「我要看電視，今天還沒看電視呢。」確實，以前每次睡覺前都允許他看15〜20分鐘兒歌或動畫片。可現在已經大半夜了啊。
解釋不通，他強行過去開電視。我無奈，只能陪他一起看。
15分鐘後已近1點，我腦子都成漿糊了，再次威逼利誘：「咱們睡覺好不好，媽媽睜不開眼了，明天媽媽給吃兩個奶酪。」說完，我燈沒關就睡著了。喆同學急了，用手指掰開的我上下眼皮：「媽媽！媽媽！你醒醒！你醒醒！」
為娘我也想醒，但睜不開眼啊！
迷糊中，哭聲傳過來：「你別睡啊，你還沒給我還沒刷牙洗臉講故事呢，你還沒給我還沒刷牙洗臉搽油油講故事呢！」
最終，我被他成功「哭醒」！
心裡沒火是不可能的，冷靜了10秒鐘後，我滿血復活——當媽的不是自己的，你們都懂得。兩歲十個月的喆同學正處於秩序敏感期，作為媽媽，我有義務呵護他這份對秩序的執著。
刷完牙，洗完臉，搽完油，講完兩個繪本，已近兩點。喆同學終於發出天使的聲音：「媽媽，咱們睡覺吧。」
這次，他沒哭沒鬧，很快沉沉睡去。
秩序敏感期的孩子傷不起
如果不了解孩子對秩序感的執著，那個夜晚，很可能變成這樣：
喆同學醒了，我面露不悅；要求看電視，我滿腔怒火；等他大半夜提出更過分的洗臉刷牙講故事，我直接爆怒吼他一頓；孩子大哭著睡著，而我也氣呼呼地躺下，覺得這孩子真是討厭，一點人話都聽不進去……
我所在的媽媽群，從孩子兩歲前後開始，聽到越來越多抱怨：
看完電視，爺爺沒把搖控器放回小框裡，孩子就急哭了；親戚來家玩，門鈴響起我順手把門打開，孩子竟然開始撒潑，非讓親戚出去，他重新開一遍才消停；每天刷牙都必需媽媽親力親為，爸爸姥姥姥爺通通靠邊站；每次乘電梯都是他摁電梯，有次在商場一個小哥哥搶先，他急的指著人家說討厭，真沒面子啊！平時和我寶寶睡一個床，爸爸自己睡，有一天他把床尿濕，我們三個人擠在一起，娃卻哭著喊著要回自己床上去；平時都是奶奶或媽媽沖奶粉，某天由爸爸代勞，沖好後熊娃堅持讓爸爸倒掉，必須媽媽沖才喝，這不是犯混嘛；我家檯燈原來是U形的，後來換成螺旋形的，娃看著螺旋形的不順眼，非要換成那種U形燈炮……
這些「無理取鬧」，讓媽媽們人頭大。
但是，如果你走入孩子的內心，知道秩序感是寶貝成長的必經階段，並做好充足的心理準備應對，就不會措手不及。
秩序敏感期，家長必須要知道
又是可怕的2歲。
蒙台梭利根據對嬰幼兒的研究與觀察發現秩序感與生俱來，但2歲〜4歲對秩序的敏感性最強。
秩序期敏感期，是寶寶在構建自己內在秩序的同時，對外在秩序的一種要求。
他們對每天做的事情、事物擺放的順序擁有自己的一個秩序觀，當秩序被破壞時，他們就會感到不安甚至發脾氣，直到事物又恢復到他們所能理解的模樣，才會安靜下來。
他們覺得「世界是我能掌控的」，會把自己的意志強加在事物的發展規則之上，並對特定事情發展的過程和結果有所期待，一旦事情的發展偏離預期，就會失去對外界的掌控感，不安全感爆棚，並用哭鬧、撒潑等執拗行為表達自己的不安和不滿。
比如物品的擺放位置不能變、外出的路線不能變、誰的衣服只能誰穿別人穿就不行、吃飯時每個人坐的位置固定、穿衣服要先穿上衣再穿褲子然後襪子、換了被單被罩就要求換回原來的等等，如果沒有近他們的想法去做，就會發脾氣、哭鬧甚至撒潑，這種行為就是家長眼中的「任性」「胡鬧」「不可理喻」。
秩序敏感期的滿足有多重要？
建立自我——
孩子通過「我要/不要做」「我喜歡/不喜歡」來表達內心的聲音、對環境的認識以及對事物的理解。
帶來安全感覺的愉悅——
教養環境的穩定有序，會讓孩子覺得自己對生活有足夠的掌控力，並因此獲得足夠的安全感。心理學家馬斯洛談也指出：「兒童在安全方面的另一種表現，是喜歡某種常規的生活節奏，他們仿佛希望有一個可以預測的有秩序的世界。」
為規則意識打基礎——
媽媽的衣服只能媽媽穿，奶奶穿就不對；爸爸的電腦只能爸爸動，爺爺用來鬥地主是不對的……這類事物存在格式和發生秩序的要求，是孩子規則意識的萌芽。
呵護好秩序感，將來做事更條理——
在秩序敏感期得到充分尊重的孩子，比如作息規律、居家整潔、物品擺放有序、物權明晰，成人後也更容易養成條理的做事習慣。
如何尊重、培養孩子的秩序感？
和孩子共情——
當孩子因為已經習慣的或者頭腦中預期的程序被破壞而哭鬧時，家長要理解孩子對於秩序的強烈要求。得到爸爸媽媽的理解和安撫，孩子的情緒平復更快，甚至瞬間變乖寶寶。相反，如果孩子一哭鬧，家長情緒更激動，甚至喝斥、打罵孩子，不僅破壞孩子秩序感的發展，更可能造成安全感的永久性傷害。
想一想今天和以往有什麼不同——
當孩子突然變得執拗、不可理喻，想想今天和以往有什麼不同？
起床程序有沒有更改？
就餐時有沒替孩子做了他自己做的事？
去幼兒園的路線和平時是否一樣……
如果從中找到了答案，說明你家寶寶正處在秩序敏感期。比如某天，我們準備出去玩時，喆同學突然不肯坐安全座椅，好一陣子我才意識到是因為天氣熱了，我給他加了一個小涼蓆在上面。
穩定教養環境——
看護人的變更或生活環境的變換，對嬰幼兒時期的孩子來說會帶來很大衝擊，使得他們很難產生穩定的秩序體驗，進而影響全感的建立。
營造規律、整潔居家環境——
秩序強的孩子更喜歡有規律的生活，習慣晚睡的寶爸寶媽要改掉不良習慣，幫孩子建立早睡早起的作息習慣。
物品擺放有序，對於在環境布局上有「刻板」要求的秩序敏感期寶寶非常重要，也可培養物品歸位的良好習慣。
維護孩子的物權敏感性——
明確家庭物品的使用人，讓孩子明白別人的東西不可以亂動，自己的東西自己有權處置。
重來，維護秩序敏感性的不二法寶——
如何把一件麻煩的哭鬧變成秩序感的培養？這一點非常重要。
有一天我要做蛋糕，爸爸答應喆同學可以取雞蛋，我沒聽到他們的約定，自己拿了蛋就磕碎了。喆同學不依不饒，哭得驚天動地。我思來想去，決定現在的蛋晚上用來炒西紅柿，再讓他去冰箱幫我取4個。
早上我起床後上廁所，喆同學醒來後發現我沒在身邊，開始哭鬧。我便重新鑽進被窩，假裝睡著，讓喆同學把我「叫醒」，共同享受早上的親子時光……
「重來」，是讓孩子平復的最好辦法，也是幫孩子建立秩序感的最好方式。
萬一事情無法重來，一定要給孩子好好解釋和道歉。很多時候孩子不見得聽懂，但你的態度他們能感知得到。即使他依舊哭鬧，也宣洩了鬱悶情緒。
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