2017年8月1日:為感動而動起來準媽咪營養手冊@美素佳兒
*圖解懷孕進程表(記錄媽媽的身體轉變&胎兒狀況)
*懷孕初期(0-15周)
身體不適和疲累是最大特徵
懷孕營養小貼士
*懷孕中期(16-27周)
進入安定期身心狀態漸佳
懷孕營養小貼士
*懷孕後期(28-40周)
腰痛尿頻等問題近頻密
懷孕營養小貼士
懷孕期營養
*孕媽媽鐵的需求
*美素佳兒媽咪奶粉豐富鐵質來源
*營養餐單篇
懷孕期營養餐單(參考)
含懷孕期所需營養的食材
*金裝美素佳兒媽咪奶粉營養食譜篇
美味奶凍
鮮果特飲
薑汁燉奶
鮮奶麥皮
資料來源:
美素佳兒宣傳單張
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