懷孕準備：
1.扁平疣清除
因扁平疣體積較少，所以平常可能未有多加理會。
但其實媽媽在懷孕中、後期，潛在面部和頭部的扁平疣會有機會突然惡化，迅速漫延。
若不及時清除可傳染身體其他位置及自己的孩子。
使用二氧化碳激光或刮除術方法是較常用的醫療方法。
2.產前牙齒檢查
別以為牙齒的健康，只與媽媽有關。
其實，醫學研究已經證實某些牙齒的疾病可以引起早產。
而且如果不及早處理牙齒不適可以影響營養吸收。
所以在計劃生育前至真正懷孕期間應作定期的牙齒檢查以策安全。
3.身體調理
大部份人都知道利用中藥或針灸有助調理身子，其實水療對調理亦很有幫助，因藥浴的成份可以滲透肌膚，直入經絡。
再加上中藥及針灸的配合，效果便能事半功倍；有助準備懷孕的婦女加速身子的調理。
懷孕期：
4.孕婦按摩
中西醫學皆有孕婦按摩。
不但安全，而且可以減輕媽媽的不適，包括噁心、腰痛、胸悶、頭痛、失眠等。
當然有醫生註診更為安全。
如果按摩的同時，加上安全放鬆的環境，相信媽媽的身、心靈皆會有所裨益。
可以的話，連同知己一起享受，相信更加愉快。
5.緊急牙齒治療
如果媽媽在懷孕期有急性發炎疼痛，務必立刻尋求牙醫的協助。
除了是減少疼痛外，還要防止感染蔓延到其他身體部份和胎兒。
此外，在懷孕中期（4-6個月）準媽媽是可以按個人情況去做一些簡單的牙齒治療，以保持牙齒健康，你可與牙醫商討治療方針。
產後：
6.中醫診治
無論在孕婦懷孕前或生產後不適而需要調理，也可以用中醫的方式處理。
中醫的方法比較溫和適合大部份人士。
7.中醫美容
中醫認為，「有諸內、形於外」。
意思是體內一切變化，必然有相應的徵象顯露人的體。
所以，中醫美容是從內而外的改善。
加上獨特的中醫按摩手法，對輪廓的修飾有良好的作用。
8.回復面部緊緻
由於懷孕荷爾蒙的變化及照顧孩子的累積體力消耗，媽媽很容易出現鬆弛的情況，如果及早正視，情況可以大大改善。
射頻及聚焦超聲波是其中兩項較為人接受的治療。
9.身上扁平疣清除
如媽媽在懷孕前並未有將身上的扁平疣清除，它在懷孕期間可能已經漫延至身體其他部位如面、頸、胸部及腹部。
問題是如果媽媽餵飼母乳的話，扁平疣更可能直接由母親的胸部傳染孩子的面部和身體。
若想避免傳染給孩子，可選擇生育後盡快找醫生去除。
10.改善新色斑
在妊娠期或產後，因紫外線和荷爾蒙的影響，令各類色斑大大增加。
除了防曬功夫外，激光治療是更積極的處理方法。
11.肚皮黑色素
由於荷爾蒙的影響，差不多每個孕婦都有黑色素的增加，而且有些色素是不會自然退卻。
激光是其中一個臨床證實去除妊娠色素的有效方法。
每一個療程後，色素便有明顯改善。
實際的改善程度，可與醫生商討。
12.收身和緊緻
產後肚皮鬆弛是必然的事情。
除了運動外，儀器的輔助是可以考慮的方法。
高能量射頻（Thermage）是其中一項較多人使用。
由於只是熱的感覺為主，而且是一次性的治療，所以很為產後媽媽接受。
13.瘦身水療
生產後，媽媽的身體需要刻意處理才可回復原來的狀態。
中醫的纖體水療不但可以改善水腫和脂肪積聚，更有調節身體的作用。
可是一舉兩得的做法。
14.產後牙齒治療
在懷孕期中，牙齒的狀態會有所下降，容易患上蛀牙或牙周病。
在生產後，必須立刻處理，否則可以影響下一次懷孕的健康狀態。
兒童篇：
15.基本檢查
成人要身體檢查，孩子更加需要，因為孩子不懂說話，而且很少無緣無故作抽血化驗，所以經驗和用心檢查最為重要。
其中眼部、髖關節、心臟和神經系統最為重要。
16.腦部超聲波檢查
腦部是人旳最重要器官，控制著孩子的智力和肌肉發展。
腦部超聲波是一種既安全，而且清楚了解腦部結構的檢查方法。
許多情況，例如腦室大小、有否出血、小腦的體積等都需要清楚了解。
有問題時，以便馬上作出進一步處理。
17.疫苗注射
父母可以選擇在公型或私人診所為安排疫苗注射。
當中的分別包括環境、檢查的方法、選擇的種類及時間的自選性。
詳情可與醫生查詢。
18.嬰兒濕疹
在孩子第一個月開始，不少嬰兒會患上這種敏感症。
孩子不但非常痕癢，而且有機會引起繼發性細菌發炎。
雖然原因不明，但卻可以透過醫生處方的藥物好好控制，渡過這個艱難的時刻。
19.敏感症候
除了皮膚敏感外，孩子還常常患上眼睛、鼻子、氣管敏感等情況。
藥物控制固然有效，有需要時可能作進一步的敏感化驗，以便找出致敏源。
盲目的「戒口」並非上上之策。
20.發燒處理
對於不少「新手」父母而言，孩子的生病發燒比自己生病還要緊，而且會手足無措。
然而發燒只是病徵，醫生會為孩子作檢查和化驗（例如化驗尿液），以找出病因。
如果只是隨便服食退燒藥作罷，有可能延誤病情。
（嚴重者更可引致腦膜炎、尿道炎、肝炎等。）
21.定時牙檢
孩子比起成人更需要定時牙齒檢查，而且越早越好。
在兩歲開始可以嘗試開始定期檢查。
除了可以及早發現蛀牙的問題外，還可讓孩子習慣張開口讓牙科醫生檢查。
22.乳齒跟進
有別於一般人所想，乳齒也可以有不少問題，包括蛀牙、先天性缺牙、阻生齒問題等。
當然其中一種父母最擔心的是孩子的牙齒老是長得比人慢、比人遲。
牙醫的檢查診斷是非常重要的。
23.兒童洗牙
成人需要時洗牙，孩子更需要。
到了孩子幼稚園或小學階段開始，定時洗牙可以減少乳齒蛀牙和口腔異味的機會。
當然，清洗的方法是要切合孩子獨特的口腔情況。
有經驗的牙醫會為你的孩子安排。
資料來源：
FIRST VICTOR 新傑醫療集團－兒童及家長服務專輯
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