過去
述說你看到的情況，例如：「我見到波仔用蠟筆畫咗落幅牆度喎！」
現在
說明現時情況，或個人感受，例如：「而家幅牆污糟咗，媽媽好傷心！」
將來
因應孩子年齡，給予解決方法，或詢問補救辦法，例如：「你幫媽媽諗下有咩方法整返乾淨幅牆？」
資料來源：
https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/354758/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E9%97%9C%E4%BF%82-%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%81%9A%E9%8C%AF%E4%BA%8B%E9%82%84%E8%AA%AC%E8%AC%8A%E6%80%8E%E8%BE%A6-%E7%99%BC%E7%81%AB%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%94%AF%E4%B8%80%E9%81%B8%E6%93%87-%E7%A8%8B%E8%A1%9E%E5%BC%B7
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【親子關係】孩子做錯事還説謊怎辦？ 發火不是唯一選擇｜程衞強
撰文：育兒教室
在大眾心目中，心理學家都會給人一個「循循善誘」、「愛鼓勵」、「以正能量引領別人」的感覺。無疑，這些都是正確的，但是，當他們的孩子做錯了的時候，他們會「鬧仔」嗎？而他們又是怎樣「鬧仔」的呢？
首先，心理學家也是人啦，人也是會有情緒的。
相信很多父母都經歷過，在處理孩子做錯事的問題上，孩子不單沒有承認犯錯，反而以說謊的方法去處理，希望能暪天過海、平安度過！這時候，父母就會更火大，焦點也由做錯的事情，轉去處理「說謊」這個道德錯誤更大的方向去。
我們先反思一下，當你發現小朋友犯錯了，你會怎樣說？例如孩子用畫筆在牆上畫畫，本來乾乾淨淨的牆壁就報銷了！ 你會說以下說話嗎？
「為什麼要畫牆？」
「是誰幹的？」
「我說了多少次在畫紙上畫畫呢？」
當你問這些問題的時候，孩子知道你發火了，要問責了，甚至可能將受到懲罰了。他的心情會怎樣呢？想像一下你的老闆在辦公室內咆吼，叫你立即過去，你心情會是怎樣的呢？當然「諗定理由」先啦！
這些問題的焦點都是「過去式」，做錯了的事已成事實，孩子年紀還小，害怕後果也是人之常情，因此，編造一個理由似乎也是他當時的唯一選擇。某程度上我認為是父母的氣勢，脅迫之下的結果！
我想分享一個「過去、現在、將來」的溝通法，以處理孩子犯錯。當然，溝通方法沒有標準答案，這個方法也不一定是最好的。父母可以透過不斷的親子對話及互動，發明、改良對話，也歡迎與我分享一下。
過去
述說你看到的情況，例如：「我見到波仔用蠟筆畫咗落幅牆度喎！」
現在
說明現時情況，或個人感受，例如：「而家幅牆污糟咗，媽媽好傷心！」
將來
因應孩子年齡，給予解決方法，或詢問補救辦法，例如：「你幫媽媽諗下有咩方法整返乾淨幅牆？」
當我們將討論焦點，放在「將來」的時候，有幾個好處。首先，說明父母不是針對過去的錯行為，孩子對「做錯事」不會有太大壓力，但壓力仍是會有一點的，減少以謊言掩飾過錯的誘因；其次，將重點放將來，變相告訴孩子做錯事不緊要，最緊要是想解決辦法，久而久之，讓孩子建立解難能力。這也是父母最想看到的吧？；再者，孩子犯錯了，他也不會過於逃避或掩飾過錯，反而勇於承擔，亦更有機會與父母商討對策，親子關係也將更佳！
唯要留意，這方法並不適用於「因情緒而衍生的行為」，因為這個溝通裡面根本就沒有處理情緒的部份。例如孩子因為「扭買玩具而發脾氣」，這個方法就未必管用。有機會再談處理情緒相關的溝通法。
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