20190704：【獨家測試】20款兒童驅蚊水安全清單@Oh!爸媽

20190704：【獨家測試】20款兒童驅蚊水安全清單@Oh!爸媽

兒童使用驅蚊水時應注意？
1.遵照產品標籤上的說明，在外露的皮膚及衣服上塗上含避蚊胺成分的驅蚊水。
2.兩歲以下的嬰兒不建議使用含避蚊胺的驅蚊水；應採取物理障礙的防蚊措施，例如在嬰兒車加設防蚊網，以防止蚊子叮咬。
4.應使用避蚊胺濃度不高於30%的產品。
5.兒童避免吸入或吞下驅蚊水，或接觸手、眼和口部周邊的傷口或敏感的皮膚。
6.兒童回到室內後，應洗澡或洗淨曾塗抹驅蚊水的皮膚。
6.曾塗上驅蚊水的衣服，應用肥皂和清水洗淨。

1. MENTHOLATUM曼秀雷敦　強效驅蚊噴霧
2. SWISSNATURLICH瑞士寶寶　有機純天然嬰兒防蚊潤膚油
3. CHU CHU　嬰兒專用蚊怕水
4. MOMIN　草本戶外驅蚊劑
5. DING DING日本叮叮　防敏蚊怕水
6. AEROGARD　防蚊水噴霧驅蚊液
7. BITE FIGHTERS小不叮　草本驅蚊乳液
8. ECHAIN TECH熊掌　無香型防蚊噴霧
9. VAPE威撲　肌膚驅蚊止汗噴霧
10. CHICCO智高　嬰兒防蚊噴霧
11. OFF! 歐護　蘆薈防蚊液
12. DING DING日本叮叮　兒童驅蚊防曬乳液 SPF 30 PA++
13. PUKU藍色企鵝　嬰幼兒防蚊擦液
14. BABYGANICS　天然驅蚊噴霧
15. 六神寶寶　驅蚊花露水(漢草型)
16. 寶寶金水　金銀花防蚊液
17. RUNBEN潤本叮叮　植物精油噴霧
18. AID雷達　驅蚊液
19. AEROGARD　防蚊水噴霧驅蚊液
20. FUMAKILLA　HELLO KITTY 防蚊噴霧 (水蜜桃香味)

資料來源：
http://www.ohpama.com/432240/safetycentre/%E7%8D%A8%E5%AE%B6%E6%B8%AC%E8%A9%A6-20%E6%AC%BE%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%A9%85%E8%9A%8A%E6%B0%B4%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%B8%85%E5%96%AE/

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安全中心 July 4, 2019

【獨家測試】20款兒童驅蚊水安全清單

隨着夏天的來臨，天氣越來越熱，同樣意味是蚊子活躍的季節。小朋友在暑假有許多戶外活動，即使到公園玩，很容易會被蚊子叮到紅紅腫腫，更遑論到郊外地方遊玩。小朋友被蚊「襲擊」，除了令皮膚痕癢腫脹，更有機會感染登革熱、日本腦炎等可怕疾病。兒童驅蚊水是父母不可或缺的武器。然而，市面上有各式各樣的兒童驅蚊水，父母到底應從何入手？

兒童驅蚊水主要成分是？

現時市面上有多種驅蚊水，其中含有避蚊胺(DEET)的產品一般最具成效。避蚊胺是一般驅蚊水中最主要的成分，使用時，塗抹於皮膚或衣物上，可防止被蚊子、蟎蟲、蜱及其他昆蟲叮咬。若果家長不想使用含有避蚊胺產品，市面上亦有含其他成分的驅蚊水可以選擇。避蚊胺已被人們使用數十年，只要依照產品說明使用，避蚊胺對人體是安全的，小朋友亦可安全使用。

兒童使用驅蚊水時應注意？

1. 遵照產品標籤上的說明，在外露的皮膚及衣服上塗上含避蚊胺成分的驅蚊水。
2. 兩歲以下的嬰兒不建議使用含避蚊胺的驅蚊水；應採取物理障礙的防蚊措施，例如在嬰兒車加設防蚊網，以防止蚊子叮咬。
3.  應使用避蚊胺濃度不高於30%的產品。
4.  兒童避免吸入或吞下驅蚊水，或接觸手、眼和口部周邊的傷口或敏感的皮膚。
5.  兒童回到室內後，應洗澡或洗淨曾塗抹驅蚊水的皮膚。
6. 曾塗上驅蚊水的衣服，應用肥皂和清水洗淨。

避蚊胺(DEET)有副作用？

現時醫學上最有效的防蚊成分為避蚊胺，因它能擾亂蚊蟲對人體的感覺。但少部分使用者可能會引致皮膚出現紅疹、水泡及刺激皮膚或黏膜。另外，若果使用濃度高〈超過約40%〉避蚊胺亦可能會刺激眼睛、皮膚。在罕見的情況下，還可能會產生神經中毒症狀，例如頭痛、眩暈、噁心、嘔吐、昏睡、麻痹等，因此父母為子女購買驅蚊水前，先需留意其避蚊胺的濃度。

父母應怎樣選擇安全的驅蚊水？

水中銀（國際）生物科技有限公司是亞洲唯一一家榮獲認證，以魚胚胎進行毒理測試的實驗室權威醫學。其公司團隊小魚親測平台早前就不同驅蚊水樣本作出研究，「小魚親測」參考世界衛生組織、歐盟、美國、中國及日本等多個國家與地區安全標準，以及歐洲化學品管理署(ECHA)列出的高度關注物質列表(SVHC)作成分篩查，並分別應用了斑馬魚胚胎及轉基因鯖鱂魚胚胎作急性及慢性毒物測試。結果平台把20款兒童驅蚊水列入綠魚安全榜單。(綠魚名單代表「品質卓越」，即產品於急性、慢性毒物檢測與及成分篩查中表現理想，消費者可以安心選購。) 

1. MENTHOLATUM曼秀雷敦  強效驅蚊噴霧

曼秀雷敦強效驅蚊噴霧主要驅蚊成分為Picaridin，該成分獲世衞、歐盟、美加等權威組織推薦。詳情: www.ohpama.com/436979

2. SWISSNATURLICH瑞士寶寶  有機純天然嬰兒防蚊潤膚油

 

3. CHU CHU  嬰兒專用蚊怕水

4. MOMIN  草本戶外驅蚊劑

5. DING DING日本叮叮  防敏蚊怕水

6. AEROGARD  防蚊水噴霧驅蚊液

7. BITE FIGHTERS小不叮  草本驅蚊乳液

8. ECHAIN TECH熊掌  無香型防蚊噴霧

9. VAPE威撲  肌膚驅蚊止汗噴霧

10. CHICCO智高  嬰兒防蚊噴霧

11. OFF! 歐護  蘆薈防蚊液

12. DING DING日本叮叮  兒童驅蚊防曬乳液 SPF 30 PA++

13. PUKU藍色企鵝  嬰幼兒防蚊擦液

14. BABYGANICS  天然驅蚊噴霧

15. 六神寶寶驅蚊花露水(漢草型)

16. 寶寶金水  金銀花防蚊液

17. RUNBEN潤本叮叮  植物精油噴霧

18. RAID雷達 驅蚊液

19. AEROGARD  防蚊水噴霧驅蚊液

20. FUMAKILLA HELLO KITTY 防蚊噴霧 (水蜜桃香味)

Photo by James Hammond on Unsplash

撰文﹕馬文鍵

20190704：【孩子數學總是學不好？】哈佛教授：每個人都有「數學天分」3種方法讓孩子進步神速@Oh!爸媽

20190704：【孩子數學總是學不好？】哈佛教授：每個人都有「數學天分」3種方法讓孩子進步神速@Oh!爸媽

資料來源：
http://www.ohpama.com/436633/24parent/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E6%95%B8%E5%AD%B8%E7%B8%BD%E6%98%AF%E5%AD%B8%E4%B8%8D%E5%A5%BD-%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%95%99%E6%8E%88-%E6%AF%8F%E5%80%8B%E4%BA%BA%E9%83%BD%E6%9C%89/

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【孩子數學總是學不好？】哈佛教授：每個人都有「數學天分」3種方法讓孩子進步神速

數學，其實是訓練邏輯思考的科目之一，很多人一見到數字就驚，認為自己沒有天份，但其實每個人都有「數學細胞」，只是沒有好好發展！

哈佛大學教育研究所講師Noah Heller致力於推廣數學，他從實務研究中發現，很多人不是沒有數學天才，而是基於害怕及逃避。他們因為曾經不合格，或因為計算錯誤而被責備過，經歷過多次這類打擊後，就以為自己天生數學不好，一見到數學就逃避、或是放棄，結果就變成真正「沒數學細胞的人」。最重要的是，很多人都認為數學沒有用，將來長大後更不會用到，因此對於數學毫不重視。Noah Heller指，其實數學對於日常生活、規劃、理財息息相關。

國際組織經濟合作暨發展組織（OECD）發現，生活中很多有關數學邏輯的決策過程，簡單如買股票，買樓的利息怎樣計算，投資哪一款有更大的利益等。因此有較好的數學頭腦，生活的規劃及財富的管理會做得較好。最重要的是，隨着STEM的發展，將來的數學更扮演非常關鍵的角色。

為加強家長及學生對數學的重視，史丹佛大學開辦了數學教育計畫YouCubed，傳授研究中發現的有效教學方法給老師，讓他們可以用這一套教授學生，另外，也設立學生學習專區。目前YouCubed已經有超過100國家、1/3的美國學校運用他們的內容，而且發現使用者的數學分數提高了50%，數學頭腦，的確是可以靠後天培育的。

Noah Heller提出了幾個有效的學數學方法，家長不妨參考一下。

1 鼓勵
父母可以鼓勵孩子在課堂上舉手答問題，做功課時，即使孩子在做數學時算錯、或算得很慢時，也不要責備或催促，要鼓勵孩子繼續找出正確的答案。

2 互相教學
兩個人一起學習，他們會更有幹勁，並會一起找到解決數學難題的方法。

3 不要只着重答案
答案正確與否並不重要，最重要的是過程，假如孩子解題的方向正確，父母可以一步一步引導他們找出答案。

來源：New Schools Seed Fund

20190701：【冷氣病】戶外太熱、室內太冷易生病 中、西醫羅列預防9招@香港01

20190701：【冷氣病】戶外太熱、室內太冷易生病　中、西醫羅列預防9招@香港01

在西醫角度，想預防冷氣病可注意3點：
1.盡量減少在室內涼冷氣的時間
2.把冷氣的溫度調至23至25度，保持足夠的空氣流通
3.不要直接向着出風口吹冷氣

在中醫角度，要預防冷氣病可注意6點：
1.從室外進入室內時，宜於常溫下「冷卻」5至10分鐘，待皮膚溫度下降，汗出停止後，再為孩子換上乾爽衣服，才進入冷氣房內。
2.被子厚薄要合適；小孩新陳代謝旺盛，體溫相比成人略高，半夜容易因被子太厚感到悶熱汗出，出於本能而「踢被」，反致着涼。如果肚皮受寒，則易發生腹痛、腹瀉等脾胃不適症狀。
3.預較時間關冷氣，在早上4、5時自動關閉冷氣機，早上小孩出門上學時，不會因室溫與外界溫差太大而生病。
4. 定期清潔隔塵網，有效阻隔污染物、塵埃，減低室內致敏源，不但能改善鼻敏感症狀，並提升冷氣機效能。
5. 善用薑、蔥等食材；如長期處於冷氣環境下，可於菜餚或湯水中，適當加進薑、蔥、胡椒等有辛發作用的食材，藉以升發被冷氣鬱閉的陽氣。
6. 巧製消暑甜品；製作海帶綠豆沙、蜂蜜檸檬水、烏梅湯、蓮子百合糖水予孩子享用。這些食療不但能消暑、生津，還有清心除煩的作用，符合夏天要「靜心」的養生之道。自家製作，又可控制甜度，避免孩子攝取過多糖份。

資料來源：
https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/344908/%E5%86%B7%E6%B0%A3%E7%97%85-%E6%88%B6%E5%A4%96%E5%A4%AA%E7%86%B1-%E5%AE%A4%E5%85%A7%E5%A4%AA%E5%86%B7%E6%98%93%E7%94%9F%E7%97%85-%E4%B8%AD-%E8%A5%BF%E9%86%AB%E7%BE%85%E5%88%97%E9%A0%90%E9%98%B29%E6%8B%9B

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【冷氣病】戶外太熱、室內太冷易生病　中、西醫羅列預防9招

親子

撰文：王淑君

2019-07-01 21:00

最後更新日期：2019-07-01 21:00

夏日炎炎，戶外太陽猛烈，令人大汗淋漓；而在室內，冷氣大開，雖然涼快舒服，但一熱一冷的溫差，很容易令人生病，俗稱為「冷氣病」。要預防生病，快看看中醫和西醫建議的方法吧！

大人、小孩也要小心「冷氣病」。（GettyImage）

兒科醫生張傑指，在西醫的角度其實沒有所謂的「冷氣病」，不過在日常的觀察中，大人及小孩身處在冷氣的環境下，身體的確較易生病，或是感到體力不足。

張醫生指，對「冷氣病」最基本的看法是一些上呼吸道的感染疾病，包括傷風、感冒等。有時，大人也會有一些關節疼痛的問題，但生病和開冷氣並沒有絕對性的直接關係。

在西醫角度，想預防冷氣病可注意3點：

1.盡量減少在室內涼冷氣的時間

2.把冷氣的溫度調至23至25度，保持足夠的空氣流通

3.不要直接向着出風口吹冷氣

註冊中醫師謝嘉雯

中醫勸避「虛邪賊風」

註冊中醫師謝嘉雯指，「虛邪賊風」是指自然界四時不正之氣，侵入人體而致病。在現代社會，則可以引伸為冷氣。如果小朋友在戶外玩到大汗淋漓，馬上走進冷氣地方的話，冷氣便會從肌表入侵人體，令小朋友容易出現感冒、發燒、咳嗽等不適症狀。而室外和室內的溫差，也易刺激鼻子而出現鼻癢、噴嚏等。室內長開冷氣，少新鮮空氣進入的話，塵蟎積聚，也會誘發鼻敏感。

在中醫角度，要預防冷氣病可注意6點：

1.從室外進入室內時，宜於常溫下「冷卻」5至10分鐘，待皮膚溫度下降，汗出停止後，再為孩子換上乾爽衣服，才進入冷氣房內。

2.被子厚薄要合適；小孩生陳代謝旺盛，體溫相比成人略高，半夜容易因被子太厚感到悶熱汗出，出於本能而「踢被」，反致着涼。如果肚皮受寒，則易發生腹痛、腹瀉等脾胃不適症狀。

睡覺的被子也要注意厚薄。

3.預較時間關冷氣，在早上4、5時自動關閉冷氣機，早上小孩出門上學時，不會因室溫與外界溫差太大而生病。

4. 定期清潔隔塵網，有效阻隔污染物、塵埃，減低室內致敏源，不但能改善鼻敏感症狀，並提升冷氣機效能。

5. 善用薑、蔥等食材；如長期處於冷氣環境下，可於菜餚或湯水中，適當加進薑、蔥、胡椒等有辛發作用的食材，藉以升發被冷氣鬱閉的陽氣。

6. 巧製消暑甜品；製作海帶綠豆沙、蜂蜜檸檬水、烏梅湯、蓮子百合糖水予孩子享用。這些食療不但能消暑、生津，還有清心除煩的作用，符合夏天要「靜心」的養生之道。自家製作，又可控制甜度，避免孩子攝取過多糖份。

20190701：【兒童成長】頑皮是必經階段 父母必要知2至5歲小朋友想法特質@香港01

20190701：【兒童成長】頑皮是必經階段　父母必要知2至5歲小朋友想法特質@香港01

2歲開口就是「不」
相信大家也聽過「Trouble 2」這個形容詞，為甚麼２歲的小朋友會特別麻煩，皆因這個時期他們開始有自我意識，但他們卻未有能力表達，所以在家長眼中會像是無理取鬧。有自我意識，最明顯的就是拒絕家長提出的要求，例如想玩便繼續玩，不會理會家長叫停。而且他們處於對身邊事物極好奇和探索階段，家長眼中小朋友的「叛逆」行為很多時都是他們想嘗試做不同的事而達反了父母的認知而造成。例如你叫他們乖乖食飯，但他們可能想了解蕃茄構造而弄爛它。
家長可以做的就是和小朋友快將發生爭執前，採取恰當措施緩和，例如帶他們睡覺、帶到其他地方玩等，最重要是不要輕易接受小朋友破壞你的原則。

變化大的3歲
在3歲的時候，小朋友也許沒有2歲時般強硬，但取而代之的是喜歡分享和依賴家長，這段短短的時間相信是不少家長和小朋友相處得最舒服的時光，但好景不長，皆因小朋友的成長很快，3歲半之後又是另一片景象！
3歲半至4歲這段時期，他們會更傾向缺乏安全感，在行為上也會展現到出來，例如會口吃、常摔跤、經常緊張。而且他們正處於和別人建立關係的年齡，對自己體型、能力都非常重視，這時候需要家長的正面鼓勵和不要經常拿他和其他小朋友比較，方能讓他們充滿自信心地成長。

沒有框架的4歲
4歲是小朋友學習事物的高峰期，他們會勇於嘗試所有新事物，也會嘗試馬上應用接觸到的新知識。例如聽到家長說出一個新的英文或普通話詞彙，他們便會掛在口邊不停重複。而這段時期他們亦很有機會常常把「屎尿屁」等小時候的禁語嘗試說出口，家長可以阻止，但要明白這是他們學習語言的必經階段，避免過分打壓。
另一方面，4歲還是他們開始學會討價還價的時候，亦正正是開始建立基本道德價值觀的時候，開始會掌握到事情有好的一面也會有壞的一面。

需要認同感的5歲
5歲的小朋友總昤充滿正能量，他對新鮮的事物已經不會像四歲時那樣抱著極大興趣，也不會為了冒險而冒險，正正是家長所希望的行為。他們會懂得判斷自己能否完成每一項挑戰，而且只會嘗試那些他認為自己一定做得到的事，經過一次次的成功，他也會建立起自信心。

資料來源：
https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/345689/%E5%85%92%E7%AB%A5%E6%88%90%E9%95%B7-%E9%A0%91%E7%9A%AE%E6%98%AF%E5%BF%85%E7%B6%93%E9%9A%8E%E6%AE%B5-%E7%88%B6%E6%AF%8D%E5%BF%85%E8%A6%81%E7%9F%A52%E8%87%B35%E6%AD%B2%E5%B0%8F%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E6%83%B3%E6%B3%95%E7%89%B9%E8%B3%AA

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【兒童成長】頑皮是必經階段　父母必要知2至5歲小朋友想法特質

親子

撰文：李紫銘

2019-07-01 09:00

最後更新日期：2019-07-01 09:00

小朋友在成長階段上，隨著大腦的發展，總會出現一些共通的特質。而耶魯大學格賽爾兒童發展研究所跟蹤研究小朋友成長達40多年，得出以下不同年齡小朋友的行為和想法的轉變和特性，有助家長針對自己小朋友處境，制訂出更好的相處和教育方式。

2歲開口就是「不」

相信大家也聽過「Trouble 2」這個形容詞，為甚麼２歲的小朋友會特別麻煩，皆因這個時期他們開始有自我意識，但他們卻未有能力表達，所以在家長眼中會像是無理取鬧。有自我意識，最明顯的就是拒絕家長提出的要求，例如想玩便繼續玩，不會理會家長叫停。而且他們處於對身邊事物極好奇和探索階段，家長眼中小朋友的「叛逆」行為很多時都是他們想嘗試做不同的事而達反了父母的認知而造成。例如你叫他們乖乖食飯，但他們可能想了解蕃茄構造而弄爛它。

家長可以做的就是和小朋友快將發生爭執前，採取恰當措施緩和，例如帶他們睡覺、帶到其他地方玩等，最重要是不要輕易接受小朋友破壞你的原則。

變化大的3歲

在3歲的時候，小朋友也許沒有2歲時般強硬，但取而代之的是喜歡分享和依賴家長，這段短短的時間相信是不少家長和小朋友相處得最舒服的時光，但好景不長，皆因小朋友的成長很快，3歲半之後又是另一片景象！

3歲半至4歲這段時期，他們會更傾向缺乏安全感，在行為上也會展現到出來，例如會口吃、常摔跤、經常緊張。而且他們正處於和別人建立關係的年齡，對自己體型、能力都非常重視，這時候需要家長的正面鼓勵和不要經常拿他和其他小朋友比較，方能讓他們充滿自信心地成長。

沒有框架的4歲

4歲是小朋友學習事物的高峰期，他們會勇於嘗試所有新事物，也會嘗試馬上應用接觸到的新知識。例如聽到家長說出一個新的英文或普通話詞彙，他們便會掛在口邊不停重複。而這段時期他們亦很有機會常常把「屎尿屁」等小時候的禁語嘗試說出口，家長可以阻止，但要明白這是他們學習語言的必經階段，避免過分打壓。

另一方面，4歲還是他們開始學會討價還價的時候，亦正正是開始建立基本道德價值觀的時候，開始會掌握到事情有好的一面也會有壞的一面。

需要認同感的5歲

5歲的小朋友總昤充滿正能量，他對新鮮的事物已經不會像四歲時那樣抱著極大興趣，也不會為了冒險而冒險，正正是家長所希望的行為。他們會懂得判斷自己能否完成每一項挑戰，而且只會嘗試那些他認為自己一定做得到的事，經過一次次的成功，他也會建立起自信心。

總括而言，以上只是研究得出大多數小朋友的行為和心理成長模式，不一定每個小朋友都完全一致。而歸根究底小朋友最需要的還是父母的關心和用心教育成長，用正確的態度，無論小朋友處於甚麼年齡都可以處之泰然。

參考資料：http://www.bestchinanews.com/Baby/12507.html