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2020年2月18日 星期二

20200218:【全城抗炎】入屋後必做3件事 全面消毒@新城動力

20200218:【全城抗炎】入屋後必做3件事 全面消毒@新城動力

資料來源:
https://content.metroradio.com.hk/5352/%e5%85%a8%e5%9f%8e%e6%8a%97%e7%82%8e-%e6%b6%88%e6%af%92-%e5%85%a5%e5%b1%8b/?utm_source=MI_enewsletter_20200211_%E6%8A%97%E7%82%8EA&utm_medium=Content_Site&utm_content=Banner

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【全城抗炎】入屋後必做3件事 全面消毒


街上人多易惹病,加上現時疫情緊張,想避免病毒帶到家中角落,回家後我們要做好清潔措施,而作家Pazu薯伯伯就於社交平台分享回家入屋後必做的3個步驟。

入屋第1步:開燈前消毒雙手
燈掣是平日經常接觸的位置,而外出後雙手無疑沾滿細菌,若回家後馬上開燈,便會將細菌及病毒帶到開關上,因此要用消毒雙手才觸摸家中物件。

入屋第2步:稀釋漂白水清潔鞋底
不少研究證實,出外後鞋子滿佈各種病菌,因此建議將鞋子放於門外。不過,如住所通道不宜放鞋,可以用1:49稀釋漂白水消毒鞋底,並要記得每24小時更換一次漂白水,以免效力減弱。

入屋第3步:用酒精洗手
做好以上兩步後,應用消毒液洗手。然而,市面上的酒精及清潔產品都供不應求,即使自製搓手液都有一定的困難。所以回家後切忌坐上沙發,應馬上洗澡及替換乾淨衣物。

無論是個人或家居衛生,兩者都是十分重要,大家要做齊以上三步,別讓病毒有進入家門的機會。
 
資料來源:Pazu薯伯伯 Facebook




2020年2月12日 星期三

20200212:【家居防疫】漂白水1:99不是用瓶蓋量度 善用餵藥針筒及飲品膠樽正確稀釋漂白水@Topick

20200212:【家居防疫】漂白水1:99不是用瓶蓋量度 善用餵藥針筒及飲品膠樽正確稀釋漂白水@Topick

資料來源:
https://topick.hket.com/article/2562707?r=meedt&utm_source=MCEeDM&utm_medium=eDM&utm_campaign=TOPick+eNew+20200214+%28For+Parents%29

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【家居防疫】漂白水1:99不是用瓶蓋量度 善用餵藥針筒及飲品膠樽正確稀釋漂白水

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,市民也勤於清潔家居,不少人會經常使用漂白水消毒。但使用稀釋漂白水時,何時用1 99,何時用1 49,比例如何拿捏?漂白水也會過期?可以用樽蓋份量開漂白水?消委會列出10個貼士,教大家如何使用及保存家用漂白水。
消委會在網站上表示,漂白水的主要成分是次氯酸鈉 (Sodium hypochlorite),能使微生物的蛋白質變質,有效殺滅細菌、真菌及病毒。不過,也要留意是否使用正確,並保存得妥當,方能發揮其作用。

經TOPick實測,發現可以善用家中的餵藥器具,正確調出家居漂白水的稀釋比例。

TOPick實測,發現可以善用家中的餵藥器具,正確調出家居漂白水的稀釋比例。

1. 漂白水濃度大不同?
1:991:49比例稀釋家用漂白水:以10毫升漂白水來調製1公升或0.5公升溶液,是基於漂白水內的次氯酸鈉濃度為5.25%來釐定。
不過,消委會過去測試22款同類產品,發現有15款樣本的次氯酸鈉低於這個濃度。使用前,應先看看產品的次氯酸鈉濃度標示。

2. 何時以1:99 1:49稀釋?
如果家用漂白水含 5.25% 次氯酸鈉計,正確地稀釋漂白水以達到合適的濃度,方法如下:
1 99
用途:一般家居清潔及消毒
份量:1 5.25% 漂白水 + 99份清水 混和(10毫升 漂白水+ 1公升 清水)
1 49
用途:消毒被嘔吐物、排泄物或分泌物污染的表面或物件
份量:1 5.25% 漂白水 + 49份清水 混和(10毫升 漂白水+ 0.5公升 清水)
1 4
用途:消毒被血液濺溢污染的表面或物件
份量: 1 5.25% 漂白水 + 4 份清水 混和

3. 如何計算稀釋份量?
若漂白水的次氯酸鈉濃度高過或低於 5.25%,所用份量便要相應調整。
計算方法:漂白水份量倍數 = 5.25 ÷ 漂白水的次氯酸鈉濃度
例子:使用的漂白水只含有 5%次氯酸鈉,所用份量倍數就是:5.25÷5=1.05 倍。即是10 毫升 x 1.05,用10.5 毫升漂白水來調校濃度。

4. 可以用樽蓋份量開漂白水?
消委會指,不能貪方便,用樽蓋容量來開稀漂白水的份量。因為過去曾發現,不同品牌樣本的樽蓋份量差異頗大。
例如,2公升以下樣本的樽蓋,容量介乎840毫升,容量可相差達4倍。至於2公升以上的,則介乎815毫升。所以,建議使用湯匙或量杯,準確地量度所需用的漂白水份量,或先了解清楚樽蓋容量,再調配會比較準確。
TOPick實測後發現,只要善用家中的餵藥器具,例如針筒或湯匙,或有列明容量的飲品膠樽,便可以正確調出稀釋漂白水。
溫馨提示各位,漂白水不管濃度是多少,也有刺激性,稀釋時務必戴手套和口罩操作;漂白水不可以用熱水稀釋,更不要跟酸性、氨、胺類的成分混合,以免產生毒性。

5. 混合其他清潔用品可提高效能?
未必,因化學作用可令漂白水的氧化能力大減,有機會隨時失去漂白和殺菌功能。例如,混合使用酸性清潔劑或潔廁劑,可能產生有毒氣體。所以,建議用完清潔劑,用水過清後,才用漂白水消毒。

6. 用漂白水抹甚麼也行?
要避免用於金屬、羊毛、尼龍、絲綢、染色布料及油漆表面。除不銹鋼外,不應用漂白水來抹拭金屬或浸泡金屬製品。另外,切勿胡亂在水渠倒入高濃度及未經稀釋的漂白水,以免腐蝕金屬管道,日積月累,造成洩漏。

7. 漂白水也會過期?
消委會過往發現,一些漂白水產品的主要殺菌成分次氯酸鈉,低於聲稱的標示含量。其後有製造商解釋漂白水不穩定,經過一段間,次氯酸鈉有機會漸漸分解。
雖然部分產品配方會加入穩定劑,以減低次氯酸鈉分解速度,不過買漂白水前,記得留意其生產或有效日期。例如,一些產品會列明,保存期限為樽身標示的日期起計,3年內使用。

8. 預先開定大量漂白水?
經稀釋的漂白水應該在準備後24 小時內使用,以達致有效消毒。因為存放時間愈長,次氯酸鈉分解量愈多。

9. 可大量入貨?
不應大量囤積。次氯酸鈉會隨著時間而分解。為確保其消毒效能,應購買近期製造的漂白水和避免過量儲存。未經稀釋的漂白水在陽光下會釋出有毒氣體,所以應儲存於陰涼、有遮蔽及兒童接觸不到的地方。

10. 使用、存放時也要小心?
由於漂白水會刺激黏膜、皮膚及呼吸道,所以稀釋及使用漂白水時須佩戴適當個人防護裝備(如口罩、手套、護眼罩及膠圍裙),並在空氣流通的地方稀釋或使用漂白水。
另外要避免接觸眼睛,漂白水一旦濺入眼睛,須立即以清水沖洗最少15分鐘,並向醫生求診。

責任編輯:羅嘉欣



2018年3月31日 星期六

20180331:細路愛玩營@unicef HONG KONG+東港城

20180331:細路愛玩營@unicef HONG KONG+東港城





【自由遊戲 啟發潛能】

成人毋需教導兒童「怎樣遊戲」、「和誰遊戲」、「在哪遊戲」,或為遊戲訂立目標及獎勵。
兒童是最好的遊戲專家,他們擁有無窮想像力,家長可以在旁陪同和隨時提供支持,但最重要的是讓兒童感覺安全、放心地遊戲,兒童才能於遊戲中獲益最多。

自由遊戲的定義

着重兒童主導及主動探索,有趣、多變及靈活,沒有既定學習目標,當中最好包括戶外活動。
以下要點能夠令孩子於自由遊戲中獲益最多。您做到嗎?

*在孩子自由時間時,我盡量避免干預孩子的遊樂模式或體驗、責難、否定或取笑孩子。
*在孩子感到不快樂或遇上困難時,我會讓孩子透過隨心的自由遊戲來釋放情緒及壓力。
*在孩子自由遊戲時,我從旁正向鼓勵、引導及給予支持,讓孩子感覺安全、放心地遊戲。
*我能讓孩子享有每日至少1小時自由遊戲時間。
*我每日都能讓孩子到戶外玩耍。
*我能提供各種不同的材料及環境,以豐富孩子的遊樂體驗,如以家居用品、廢物或紙皮創作遊戲主題和內容、到戶外或自然環境換沙或水等。
*每當孩子提出想玩的要求時,在可行及安全的情況下我都會盡量配合。例如即使在餐桌上也可以因應情況選擇合適的活動,如讓孩子用手指偶講故事等。

如以上皆是,你的孩子享有豐富的自由遊戲體驗,並能夠從中得到最大的啟發。

【愛能促進大腦發展】

一個眼神交流、一個擁抱、一句充滿愛的話語,看似微不足道,卻能協助兒童大腦發展。

研究發現
*兒童在兩歲時聽見照顧者的正向說話,能在六歲時變得集中及更能控制衝動情緒。
*暴力對待、生活於不安全、不穩定的環境會對孩子造成壓力,產生神經毒素,影響兒童大腦全面發展。
*負面記憶亦會存於孩子的潛意識,造成陰影,對其對日後成長形成不良影響。

以下要點能夠提升親子互動質素。你做到嗎?

*我經常讓孩子表達想法及啓發他們的想像。
*我能保護孩子遠離任何形式的暴力、不穩定及被忽略的處境污染或環境危機。
*我能減少孩子的壓力,並紓緩孩子內心的焦慮及困擾。
*我經常擁抱孩子,或與孩子有親密的身體接觸。
*我經常關注與回應孩子。
*我經常對孩子用友善、充滿愛和鼓勵、正向的話語。
*我會用正向的態度管教孩子,避免謾罵或大聲呼喝。

如以相皆是,您的親子互動質素良好。
基本上你能讓孩子生活在一個充滿愛、關注、安全和穩定的環境。
請繼續關愛孩子給他們人生好開始。

【家居創意遊戲小點子】
將家居物品變成兒童遊戲是很容易的事!
只要您與孩子一齊發揮無盡創意,便可豐富孩子在家的遊樂體驗,啟發其想像及刺激幼兒大腦發展。
大家可參考以下一些家中遊戲點子:

[17根牙籤]
所需物料:
*17根牙籤
*橡皮泥或自製麵團
詳情:
*用17斤牙籤和自製麵團製作任何你想要的東西
*有助發展孩子的想像力

[自製保齡球]
所需物料:
*10個紙巾筒或塑料瓶
*以A4紙捲成一個球
詳情:
*排列10個瓶子,以紙球向瓶子方向滾動,擊倒所有目標瓶子
*有助發展孩子手眼協調

[細路版自由棍球]
所需物料:
*至少5個氣球
*1至2個洗衣籃
*1根棍子
詳情:
*使用棍子將氣球打進籃子內,適合在較空曠的地方進行
*有助發展孩子大肌肉動作、手眼協調等技巧

*所有家居遊戲必須成人在場看顧,以確保安全。
*家長須留意遊戲物料的安全性,建議選擇適合孩子年齡及非加工原料。

資料來源:
細路愛玩營單張



2018年2月8日 星期四

20180208:流感高峰,提早放年假。

20180208:流感高峰,提早放年假。

因最近流感高峰,教育局決定幼稚園+小學提早放年假。
為左羊咩女係屋企有啲活動,所以上網搵到啲家居玩意俾佢玩下。

資料來源:
http://www.ohpama.com/105527/24parent/%E3%80%90playful-chaos%E3%80%9124%E7%A8%AE%E5%AE%B6%E8%A3%A1%E7%8E%A9%E5%BE%97%E9%96%8B%E5%BF%83%E7%9A%84%E7%8E%A9%E6%B3%95/

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廿四孝熱話
Oh!爸媽 > 廿四孝熱話 > 家居玩意 > 【Playful Chaos】24種家裏玩得開心的玩法...

家居玩意 2016年9月21日
【Playful Chaos】24種家裏玩得開心的玩法



(上至下,左至右)

1. 水中夾鴨仔 (鍛鍊手眼協調,小肌肉,集中力)
2. 自製火山 ,白醋加進梳打粉,用小口瓶子效果好點 (科學實驗,因果效果)
3. 牙籤戳氣泡 (鍛鍊手眼協調,小肌肉,集中力)
4. 衣架夾夾 (鍛鍊手眼協調,小肌肉,集中力)
5. 溝滴顏色水(鍛鍊手眼協調,小肌肉,集中力,顏色知識)
6. 擦鞋子 (自理能力提升,鍛鍊手眼協調,大肌肉)
7. 數數毛毛球 (認真能力提升,鍛鍊手眼協調,集中力)
8. 噴水畫,用Bleeding Tissue Paper染色畫 (鍛鍊手眼協調,小肌肉,美感,因果效果)
9. 魔法牛奶,把洗潔精滴進有顏色的牛奶 (科學實驗,因果效果)
10. 雞蛋盒畫 ,利用盒的底部去畫畫 (鍛鍊手眼協調,小肌肉,美感)
11. 叉匙分類 (認真能力提升,鍛鍊手眼協調,集中力)
12. 穿絲帶 (鍛鍊手眼協調,小肌肉集中力)
13. 冰河世紀,玩冰
14. 燈箱
15. 自製顏色水瓶
16. 鏡子和乳液
17. 粟粉
18. 麥皮(乾)
19. 水
20. 水珠
21. 凝膠粉 Gelatine
22. 瓜子樂
23. 生米樂
24. 麥皮(濕)

作者:Playful Chaos by Fiona
Website:www.playfulchaos.com
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