20190723：【家長教養】面對孩子發脾氣 家長需學習的10個教養貼士@Oh!爸媽

20190723：【家長教養】面對孩子發脾氣 家長需學習的10個教養貼士@Oh!爸媽

資料來源：
http://www.ohpama.com/442713/pamajunior/%E5%AE%B6%E9%95%B7%E6%95%99%E9%A4%8A_%E9%9D%A2%E5%B0%8D%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%99%BC%E8%84%BE%E6%B0%A3-%E5%AE%B6%E9%95%B7%E9%9C%80%E5%AD%B8%E7%BF%92%E7%9A%8410%E5%80%8B%E6%95%99/

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【家長教養】面對孩子發脾氣 家長需學習的10個教養貼士

隨著BB長大，他們開始會發脾氣，可能是因為被其他小朋友搶走了玩具，因而生氣；可能是因為撞倒跌倒而生氣。如果這些事發生在公眾場合，父母應該會覺得更加尷尬。為了令孩子乖乖聽話，便會用了錯誤的方法，訓斥他們。

美國兒科醫學會（American Academy of Pediatrics）指出，幼兒在學齡前做出的打、咬、拉扯行為，是每個人在成長發展的必經階段。隨年紀長大，以及開始上學讀書，學習到守紀律，他們的暴力行為便會慢慢改善過來。

雖然如此，這並不代表家長可以放任小朋友亂發脾氣。因為如果長久下去，或可能變成縱容，不加以糾正，嚴重起來可以影響他們的性格分展，變得非常自我中心。面對子女動怒、發脾氣、郁手打人時，家長或可以參考以下這些小貼士，嘗試作出制止和管教，避免情況進一步惡化。

1. 先用心傾聽

小朋友發脾氣時，情緒已經非常不穩定，如果以硬碰硬，只會帶來反效果。所以家長要保持平靜，先細心聆聽他們，表現出關注，先平伏他們的不安情緒。

2. 適當地作出反應

平伏情緒是第一步，控制他們的暴力行為就是第二步。譬如當他們在踢人、打人，家長可以先將他們馬上抱離現場，因為必須讓他們明白這種行為是不恰當，有需要立即停止的。

3. 陪同他們遠遠觀察學習

有時家長的訓話，他們一時三刻未必會聽入耳。從其他孩子的行為中學習，亦是一個不錯的方法。家長可以將自己的子女抱離場，然後陪同他們觀察其他小朋友的行為，繼而再跟他們作出檢討。

4. 認同孩子情緒

孩子發脾氣，就是一種情緒發洩。所以不管孩子是否有錯誤在先，也要給孩子宣洩不良情緒的機會。家長不妨允許孩子進行一些活動，先表達不安情緒，如在紙上畫畫、打枕頭、被子等。然後家長可以把握適當時機，透過說話、擁抱，作出安慰。

5. 教導他們道歉

發脾氣打人、吵鬧過後，家長要教導他們負責任，做錯事一定要懂得認錯。或許他們一開始會有所反抗，甚至心有不甘，但家長要讓他們明白道歉是一種有承擔的表現。

6. 父母以身作則

家長亦要做個好榜樣，讓孩子學習模仿。試想想，如果子女總是見到父母因小小事就亂發脾氣、動輒就大打出手，長久下去，小朋友又怎會不學壞呢？尤其是幼兒階段，孩子很容易透過模仿，養成這種發脾氣、破壞東西等的暴力行為。

7. 適當的嘉許

當小朋友的行為有所改善後，家長可以予以適當的鼓勵和嘉許。當他們受到稱讚後，日後會更願意朝著好的方面去表達情緒，改善亂發脾氣的情況。

8. 轉移注意力

幼兒的注意力難以維持一段長時間，大概只有3至5分鐘。所以萬一小朋友執著在一件事情上哭鬧不止，家長不妨可以轉移他們注意力，到一些新奇、好玩的事物之上。

9. 藉以測試父母的底線

發脾氣的行為有時不單只是表達憤怒情緒，有時候更可能是想測試父母的容忍程度。所以面對孩子發脾氣、打人踢人，家長盡可能保持保持一致的反應。如果他們見到父母的反應朝三暮四，或有可能重覆同樣的發脾氣行為，以滿足自己的好奇心。

10. 做好約定

待孩子平伏情緒後，家長可以跟他們做好協定。要防止他們做出同樣的行為，家長就必要先跟他們約法三章，令他們明白再次犯錯，就有需要接受懲罰，為自己的行為作出承擔。

資料來源：英國babycentre、Physical Aggression During Early Childhood: Trajectories and Predictors、中國Sina

2015年12月19日：七妙招！終止孩子鬧脾氣

七妙招！終止孩子鬧脾氣

媽媽經　發表於2014-05-29

發脾氣屬於人皆有之的正常情感，孩子也不例外。
兩歲到四歲的孩子，發脾氣是比較普遍的現象，即使是最溫順的孩子有時也會發脾氣，但是孩子經常發脾氣，則不利於培養孩子良好穩定的情緒，也不利於孩子健康性格的形成。

孩子為什麼愛發脾氣呢？
當孩子到了兩周歲的時候，假如他遇到了不開心的事，他會採取「暴力」行為——揮起小拳頭打人；有時則會接二連三地往地上扔玩具，父母剛撿起來還沒等轉身就被孩子再次扔到了地上……
這些舉動表明孩子已經在有意識地捍衛自己，正在建立以自己為中心的世界，孩子們開始具有獨立的想法，想按照自己的意志去行事，這正是孩子成長的的信號，只是有的孩子表現得明顯，有的表現得不明顯。
最新研究表明，飲食中含鈣量過少、含糖量過多、B族維生素缺乏、維生素C缺乏都會造成孩子情緒亢奮不穩定。
孩子一、兩歲的時候，身體在發生變化，所以飲食結構也要隨之調整。
如果飲食中營養元素的含量跟不上孩子的成長腳步，也許會造成孩子愛發脾氣。
有的孩子喜歡打人、摔東西可能並不是內心有多強悍，或是想要炫耀自己的武力，他只是很迫切地想要與別人交流，無奈表達能力有限，就只能通過「異類」的行為來吸引別人的注意力。
隨著孩子生理、心理的不斷發育，他們開始接觸更多的事物，但是他們對這些事物還存在認識的盲區，凡事都喜歡憑著自己的情緒來參與，所以當孩子受挫時就會很自然地就通過發脾氣來表達自己的情緒。
瞭解了孩子喜歡發脾氣的原因，父母們就需要好好學習下應對妙招，下面，就一起來看看吧！

一、給孩子提供「生氣玩具」以發洩不良情緒
當孩子生氣發脾氣時，給他買一個毛絨玩具或者一個充氣娃娃等作為「生氣玩具」，他可以擊打這些玩具來發洩自己的不滿。
如果沒有合適的「生氣玩具」，可以給他一個枕頭，讓他擊打這個枕頭來發洩自己的不良情緒。
在孩子發洩的過程中，他把注意力全都集中在了「生氣玩具」上，還耗費了一定的體力，這樣他不僅會忘了生氣這件事，也沒有精力去糾結了。

二、盡可能不要和孩子對吵
當孩子發脾氣時，沒有耐心的父母會覺得很煩，和孩子對吵，想用這種辦法讓孩子屈服。
這其實是一種不成熟的表現，父母用這種方式對待孩子不僅不會讓他們停止發脾氣，還會適得其反，讓孩子覺得父母不理解他們，從而使孩子的逆反心理加強——發更大的脾氣。
所以，每當這時，父母要比平常更有耐心，儘量不要和孩子對嚷，弄清楚他發脾氣的原因後，再進行說服教育。

三、冷淡對待孩子發脾氣
孩子發脾氣並不是一件天大的事，他想用這種方法引起父母的注意，父母應該理解，但是不能放大這件事，應該冷淡對待，可以不予理睬，讓孩子在一個安全的環境裡任其發展，久而久之，孩子就明白了父母並不吃他這一套，也就會有所收斂。
但是要掌握好「冷處理」的時間，最好在冷淡過後，給孩子一個臺階下，或者等孩子情緒穩定後再向他講明道理。

四、不要因為孩子的脾氣改變原則
孩子往往喜歡用發脾氣來要脅父母，以達到他的目的。
如果父母讓步的話，在孩子面前表現得低三下四、畏首畏腳，或者是出於憐憫、同情、嬌慣而屈從，最後以無條件地滿足相妥協，這實際上是縱容，強化了孩子發脾氣的不良行為。
長此以往，孩子的脾氣就有可能越來越壞，人也會變得越來越粗暴、任性，成為一個要脅父母的行家，因此父母千萬不要被孩子的脾氣所要脅，而應採取其他方式消除孩子的脾氣。

五、教導孩子管理情緒的方法
想要根治孩子愛發脾氣的毛病，家長就要告訴孩子怎樣合理地控制自己的情緒。
父母要多和孩子溝通，瞭解孩子內心的真實想法，讓他正確認識自己的各種情緒；有時可以進行角色扮演，讓孩子體會別人的情緒，學會換位思考，進而能更好的控制自己的情緒。
教孩子認同自己，樂觀面對生活，讓他有自信、有安全感，如果有什麼不良情緒，可以適當發洩，但不能無理取鬧。

六、轉換心情，化解孩子無法控制的小脾氣
當孩子大發脾氣的時候，最好不要跟他硬碰硬，可以考慮讓他做些別的事情，轉移他的注意力就是一個簡便可行的方法。
給孩子念他喜歡聽的故事，陪他看他喜歡看的動畫片，帶他去逛遊樂園……這些都能讓孩子投入到另一件事或者新的環境中，從而忘了生氣的事情。

七、計時隔離，讓孩子自己冷靜下來
當一個學齡前兒童發脾氣的時候，家長可以待在孩子能看到你的地方繼續正常的活動，但不搭理他。
對於一個大一點的孩子，規定在他平靜下來之前必須回到自己的房間，當他發脾氣時，告訴他到自己房間去，但不是以教訓、威脅或者爭吵的口氣。
這種方法可以讓孩子很快冷靜下來，進行自我反省，以後再犯的幾率也會減少。
發脾氣是人正常的情感表達，大人都時常如此，更何況小孩子了。
所以當寶寶愛發脾氣時，家長們不要再嫌煩、驚慌失措了，試試小編推薦的這幾招，也許你的孩子就會變成和氣寶寶了呢！

資料來源：
http://mamaclub.com/learn/7%E5%A6%99%E6%8B%9B%E7%B5%82%E6%AD%A2-%E5%AD%A9%E5%AD%90%E9%AC%A7%E8%84%BE%E6%B0%A3/