20180207：冬天防靜電@香港01

20180207：冬天防靜電@香港01

最近成日俾【電】電，今日睇到篇文章係講【防靜電】，試下有無效先。

資料來源：
https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/157545/-%E5%86%AC%E5%A4%A9%E9%98%B2%E9%9D%9C%E9%9B%BB-%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E8%A1%80%E6%B6%B2%E9%85%B8%E9%B9%BC%E5%BA%A6-%E5%96%84%E7%94%A8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%89%A9%E5%93%81-9%E5%80%8B%E6%96%B9%E6%B3%95%E9%A0%90%E9%98%B2%E9%9D%9C%E9%9B%BB

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【冬天防靜電】平衡血液酸鹼度　善用生活物品　9個方法預防靜電
撰文： 李欣愉 發佈日期：2018-02-06 21:00
隨著冬天而來的靜電令人十分煩惱，脫衣服、按電梯、接電話或跟人觸碰時，不時便會電你一下。其實靜電是可以預防的，以下9種方法是根據靜電的產生原理而成，大家不防逐一嘗試。
靜電是電荷在物質系統中的不平衡分布產生的現象。當兩種不同的物質相互摩擦時，電子會在物體之間發生轉移，因而摩擦起電。而衣服上的靜電則是由於乾燥、摩擦等原因累積的電荷所造成的。由此可見，要預防靜電，可通過平衡體內電荷分佈、減低乾燥及摩擦，亦可透過改變體質來避免「過電」。

維生素和酸性食物有助抗靜電

當體內靜電積聚，會令血液的酸鹼度（ph值）偏鹼性，而多進食含有維生素C、A、E及酸性食物，可中和血液的酸鹼度。而多喝水、多吃蔬果以增加皮膚彈性和保濕性的食物，亦可維持人體內電解質平衡，預防靜電產生。

很多肉類都是中度酸性。（VCG圖片）
強酸性食物：
蛋黃、乳酪、甜品、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、烏魚子、柴魚。

中酸性食物：
火腿、煙肉、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、麵包、小麥、奶油等。

弱酸性食物：
朱古力、通心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、章魚、泥鰍等。

此外，白色食物如白蘿蔔、高麗菜、白菜亦可以維持人體的電解質平衡，減少靜電的發生。

除了飲食，以下8個生活上的小方法亦可預防靜電，不過效果因人而異，記者今年配戴防靜電手帶後，脫衣服時已無「被電」的煩惱，大家可逐一嘗試。

1. 善用金屬物品
金屬會釋放電流，因此消除靜電。可嘗試在穿衣服前，用金屬衣架放入衣服內掃一遍；把一個金屬扣針扣在衣服內屬；又或隨身帶備一件小小的金屬物品，不時以手指碰一碰。

2. 善用柔順劑
以1：30的份量稀釋柔順劑和水及放入噴壺，然後噴在衣物內層。不過這方面有機會令皮膚接觸到柔順劑，體質敏感者或不適合使用這方法。

3. 頭髮定型噴霧可防靜電
定型噴霧是用作對抗頭髮靜電來保持造型，故此亦能防止靜電產生。在衣服前，距離半米以外噴在內層，然後立即穿衣服。

謹記錫紙不能放進乾衣機。（VCG圖片）
4. 洗衣服時添加蘇打粉、醋或錫紙球
洗衣時添加60亳升蘇打粉，可在衣服上形成屏障，預防正負電累積及吸附；完成第一階級的洗衣程序後加入60亳升白醋，再開動過水程序，醋能軟化布料，避免清洗後變得乾硬，以減少靜電積聚，不過醋和漂白劑並不能同時使用，以免產生有毒氣體；把錫紙揉成一團放進洗衣機，釋放清洗過程中產生的正負電荷，但錫紙並不能放進乾衣機。

5. 使用乾衣機時加入乾衣球
乾衣球可避免衣服變得僵硬、減少摩擦而避免產生靜電。

保持皮膚濕潤亦可避免產生靜電。（VCG圖片）
6. 保持空氣及皮膚濕潤
靜電是在乾燥的情況下產生，可嘗試使用加濕器，放一個盆栽或一杯水來增加室內濕度，又或多塗潤手霜，效果也不錯。

7. 觸摸牆壁
在按電梯、握門鎖門柄前，先碰一碰旁邊的牆壁，把體內的靜電通過牆壁釋放。

（網絡截圖）
8. 配戴防靜電手環
近年市面上推出不少防靜電的手環或飾物，只要戴上手腕，便能輕鬆除去靜電，而且價錢十分便宜。記者過往每次脫毛衣時都會被電，今年戴上手環後，不論是脫衣服、按電梯還是跟同事觸碰，都已無觸電的情況。

20180202：港燈

20180202：港燈

＊優質服務標準
＊賬單及繳費方法
＊保障重要設施的電力供應
＊一般用電安全貼士
＊電力中斷．處理指引
＊服務地點及通訊

20180202：天氣轉涼6款簡易頸巾綁法@港生活

20180202：天氣轉涼6款簡易頸巾綁法@港生活

呢排天氣真係凍得好恐怖，要包到密不透風先可以出到街。
咁凍既天氣，頸巾係其中1個不可缺少。
E條Link ( https://www.facebook.com/hk.ulifestyle.com.hk/videos/1836530936391256/?hc_ref=ARROwZpd0Cp657ONEDvcE5yzFl95niOWbKP8SfRcNrLbPWEC-izT0-VJ2O4KqjVSQhQ ) 教左6款簡易頸巾既綁法，我個人鍾意第4款。
希望你地搵到自己鍾意既頸巾綁法。

資料來源：
https://www.facebook.com/hk.ulifestyle.com.hk/videos/1836530936391256/?hc_ref=ARROwZpd0Cp657ONEDvcE5yzFl95niOWbKP8SfRcNrLbPWEC-izT0-VJ2O4KqjVSQhQ

20180130：流感針價錢@醫健通

20180130：流感針價錢@醫健通

最近流感肆虐，成為羊咩女既朋友仔媽媽谷最強話題。

琴日有個媽媽問起啲流感針既價錢，我先知道去政府既「醫健通」個網站( https://apps.hcv.gov.hk/SDIR/main.aspx?lang=zh )，就可以睇曬診所既流感針價錢。

20180130：一本能知天下字@言語治療師的玩具箱 Speech therapist loves toys

20180130：一本能知天下字@言語治療師的玩具箱 Speech therapist loves toys

以前儲左好多本既筆記簿終於有作為啦，依本簿既設計可能會令到小朋友對中文提起興趣。
佢可以令小朋友學習唔同結構既中文字，組詞或組句。

資料來源：
https://www.facebook.com/stlovestoys/posts/1552151234861223

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20180130：助孩子學習生字@親子王

20180130：助孩子學習生字@親子王

資料來源：
https://www.facebook.com/smartparentshk/posts/1754451534567411

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20180130：今個秋冬學識曬@Anessa

20180130：今個秋冬學識曬@Anessa

呢排留意到Anessa既廣告，入面既野餐篇+露營篇既內容值得分享。

［野餐篇］
入面有個「日式三文治飯糰Onigiri」，好方便咁整黎做野餐食物。
材料：
白飯﹑飛魚籽﹑壽司醋﹑蛋黃醬﹑三文魚飯﹑
牛油果﹑蟹棒﹑罐頭吞拿魚﹑壽司紫菜﹑鹽﹑黑椒
做法：
1.白飯﹑壽司醋拌勻。
2.吞拿魚﹑蛋黃醬(約1湯匙)﹑鹽﹑黑椒(少許)倒係碗到拌勻。
3.紫菜放係保鮮紙上。
4.層層叠式：飯﹑吞拿魚﹑牛油果﹑蟹棒﹑飛魚籽﹑飯
5.紫菜將啲材料包好後，用刀切，完成。

資料來源：
https://www.youtube.com/watch?v=C6jlilXHojY

［露營篇］
呢集其中1個部份係講用橙皮做驅蚊包。
1.將橙皮放落雪櫃雪乾。
2.雪乾後既橙皮剪成1條條，再放落個網袋度，完成。

資料來源：
https://www.youtube.com/watch?v=sL1MQTe1TAo&t=53s