2016年4月24日：不同年齡的睡眠時數

2016年4月24日：不同年齡的睡眠時數

【年齡】︳【建議睡眠時數】
【剛出生到3個月】︳【14-17小時】
【4-11個月】︳【12-15小時】
【1-2歲】︳【11-14小時】
【3-5歲】︳【10-13小時】
【6-13歲】︳【9-11小時】
【14-17歲】︳【8-10小時】
【18-64歲】︳【7-9小時】
【65歲以上】︳【7-8小時】

資料來源：
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2016年2月29日：寶寶要喝「水」嗎？@好媽媽懷孕寶寶交流網

2016年2月29日：寶寶要喝「水」嗎？@好媽媽懷孕寶寶交流網
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【年齡幼兒平均水分攝取量】
年齡︱平均體重(KG)︱每日總水量(ML)︱水份/體重/每日攝取量(ML)
6個月︱7.3︱950-1100︱130-155
9個月︱8.6︱1100-1250︱125-145
1歲︱9.5︱1150-1300︱120-135
2歲︱11.8︱1350-1500︱115-125

資料來源：

好媽媽懷孕寶寶交流網

(https://www.facebook.com/howmama.com.tw/?fref=ts)