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2019年10月6日 星期日

20191006:產前檢查時間表@生活易WOW

20191006:產前檢查時間表@生活易WOW

資料來源:

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產前檢查時間表


除左產前常規檢查外,亦有一些重要檢查需要做的,大家可以留意以下周數而作出相關檢查,確保大人及BB都健康

l 產檢常規項目:量度身高、磅體重、驗小便和量血壓
l 產檢次數:
28周前約每4星期1次
28-36周後約2星期1次
36周後1星期1次
l 驗小便:檢驗小便之中有沒有糖分和蛋白,以便及早發現孕婦有沒有妊娠期間的健康問題,例如糖尿病或者妊娠毒血症

~~~~~*****~~~~~*****~~~~~

l 5-8周:初次產檢
n 產前血常規檢查:見姑娘/醫生了解病歷及家族病史,政府會抽3支血,檢驗血型、Rh因子、血色素及平均紅血球容積、德國麻疹抗體、乙型肝炎抗原、梅毒測試和愛滋病病毒抗體測試
l 10周後:無創性胎兒DNA產前篩檢法 (私家:敏兒安SafeT21 Express / Nifty)
n 檢測胎兒唐氏綜合症及其他染色體疾病,無創性,無流產風險,抽血快速測試取代傳統做法。對寶寶和媽媽都安全。可檢驗胎兒性別
l 11-14周:早孕期唐氏篩查 (政府)
n 以超聲波檢查頸皮厚度及血液檢驗以推算唐氏綜合症風險
n 如唐氏篩查呈陽性,進行絨毛膜活驗(抽絨毛)
l 16-20周 中孕期唐氏篩查 (政府)
n 如唐氏篩查呈陽性,進行羊膜穿刺術(抽羊水)
l 18-22周:結構超聲波
n 更仔細檢查胎兒結構及重要器官(孕媽媽可於私家醫院、診所或部分政府醫院進行這項檢查)可確認胎兒性別
n 一般產前超聲波會檢查胎兒心跳、大小、胎位、羊水量及胎盤位置。結構性超聲波除作以上各項檢查外,更會仔細檢查胎兒結構及內臟器官;一般會檢查的器官括頭骨、腦、眼腔、唇、脊骨、肺、橫隔膜、胃、 膀胱、肚子、臍帶、四肢及性器官。
n [溫馨提示] 檢查前1至2小時不要小便,因膀胱在脹滿的情況下,照出來的超聲波影像會更清楚準確啊!
l 26-28周:血糖測試(飲糖水)
n 醫生會建議屬高風險的孕婦進行檢查(孕婦若本身體型較胖、年齡超過三十五歲、有糖尿病家族史、曾患妊娠糖尿及曾生產超過四公斤的嬰孩),孕媽媽會在空腹飲下糖水的前後檢查血糖(2小時後),以檢驗「妊娠糖尿病」
l 35-37周:陰道B型鏈球菌篩查
n 醫管局轄下的產前門診及衛生署的母嬰健康院會爲合資格的本港孕婦提供乙型鏈球菌拭子普及篩查。檢驗乙型鏈球菌篩查過程十分簡單、快捷,並不會構成任何痛楚
n [溫馨提示] 乙型鏈球菌是一種常見寄存在人類腸道、泌尿和生殖系統的細菌,約10-30%懷孕婦女的陰道或直腸拭子樣本中可找到,及早檢查及接受治療可避免引致新生兒早期感染
n 拭子測試呈陽性的孕婦,建議在分娩時給靜脈注射抗生素,可大大降低新生兒受到感染的機會
l 37-41周:足月
n 懷孕滿 37 周出生的嬰兒叫做足月
n 周數的計算有其不準確性。合理的誤差是正負兩週,如果月經週期不穩定的人,週數會更難預估
n 周數不是唯一的考量。包括母親的狀況、胎兒的情形、體重、生長都是必須納入考慮的條件
l 41周:引產 催生
n 引產:如果孕媽咪沒有任何產兆,婦產科醫師會運用內科或外科的方式,促使其產兆開始出現,進展到生產的過程。
n 催生,大多是孕媽咪已經開始有產兆:子宮正在收縮,子宮頸也慢慢打開,婦產科醫師再以藥物或其他人工方式,加速生產的進程,促使其收縮程度加強、子宮頸真正打開,幫助胎兒順利出生。

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 產前檢查時間表🤰
By shunbobo (聯絡作者) 於 2019-10-06 17:26


除左產前常規檢查外,亦有一些重要檢查需要做的,大家可以留意以下周數而作出相關檢查,確保大人及BB都健康🤰
️產檢常規項目:量度身高、磅體重、驗小便和量血壓
️
產檢次數:28周前約每4星期1次
       28-36周後約2星期1次
       36周後1星期1次
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驗小便:檢驗小便之中有沒有糖分和蛋白,以便及早發現孕婦有沒有妊娠期間的健康問題,例如糖尿病或者妊娠毒血症
 5-8周 初次產檢 產前血常規檢查 見姑娘/醫生了解病歷及家族病史
 政府會抽3支血,檢驗血型、Rh因子、血色素及平均紅血球容積、德國麻疹抗體、乙型肝炎抗原、梅毒測試和愛滋病病毒抗體測試
 10周後 無創性胎兒DNA產前篩檢法 (私家:敏兒安SafeT21 Express / Nifty)
 檢測胎兒唐氏綜合症及其他染色體疾病,無創性,無流產風險,抽血快速測試取代傳統做法。對寶寶和媽媽都安全。可檢驗胎兒性別
 11-14周 早孕期唐氏篩查 (政府)
 以超聲波檢查頸皮厚度及血液檢驗以推算唐氏綜合症風險
 如唐氏篩查呈陽性,進行絨毛膜活驗(抽絨毛)
 16-20周 中孕期唐氏篩查 (政府)
 如唐氏篩查呈陽性,進行羊膜穿刺術(抽羊水)
 18-22周 結構超聲波
 更仔細檢查胎兒結構及重要器官(孕媽媽可於私家醫院、診所或部分政府醫院進行這項檢查)可確認胎兒性別
 一般產前超聲波會檢查胎兒心跳、大小、胎位、羊水量及胎盤位置。結構性超聲波除作以上各項檢查外,更會仔細檢查胎兒結構及內臟器官;一般會檢查的器官括頭骨、腦、眼腔、唇、脊骨、肺、橫隔膜、胃、 膀胱、肚子、臍帶、四肢及性器官。
  [溫馨提示] 檢查前1至2小時不要小便,因膀胱在脹滿的情況下,照出來的超聲波影像會更清楚準確啊!
26-28周 血糖測試(飲糖水)
 醫生會建議屬高風險的孕婦進行檢查(孕婦若本身體型較胖、年齡超過三十五歲、有糖尿病家族史、曾患妊娠糖尿及曾生產超過四公斤的嬰孩),孕媽媽會在空腹飲下糖水的前後檢查血糖(2小時後),以檢驗「妊娠糖尿病」
35-37周 陰道B型鏈球菌篩查
 醫管局轄下的產前門診及衛生署的母嬰健康院會爲合資格的本港孕婦提供乙型鏈球菌拭子普及篩查。檢驗乙型鏈球菌篩查過程十分簡單、快捷,並不會構成任何痛楚
 [溫馨提示] 乙型鏈球菌是一種常見寄存在人類腸道、泌尿和生殖系統的細菌,約10-30%懷孕婦女的陰道或直腸拭子樣本中可找到,及早檢查及接受治療可避免引致新生兒早期感染
 拭子測試呈陽性的孕婦,建議在分娩時給靜脈注射抗生素,可大大降低新生兒受到感染的機會
37-41周 足月
 懷孕滿 37 周出生的嬰兒叫做足月
 周數的計算有其不準確性。合理的誤差是正負兩週,如果月經週期不穩定的人,週數會更難預估
 周數不是唯一的考量。包括母親的狀況、胎兒的情形、體重、生長都是必須納入考慮的條件
41周 引產 催生
  引產:如果孕媽咪沒有任何產兆,婦產科醫師會運用內科或外科的方式,促使其產兆開始出現,進展到生產的過程。
 催生,大多是孕媽咪已經開始有產兆:子宮正在收縮,子宮頸也慢慢打開,婦產科醫師再以藥物或其他人工方式,加速生產的進程,促使其收縮程度加強、子宮頸真正打開,幫助胎兒順利出生。




2019年6月30日 星期日

20190630:【親子教養】7個好習慣有助成長 應從幼稚園開始培養︱博士媽媽@香港01

20190630:【親子教養】7個好習慣有助成長 應從幼稚園開始培養︱博士媽媽@香港01

(一)主動完成任務
(二)學習訂立目標
(三)學習做事有先後次序
(四)學習考慮別人的感受
(五)認識協同效應的重要性
(六)注重健康及環保
(七)學習獨立及互相尊重


資料來源:
https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/346231/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E6%95%99%E9%A4%8A-7%E5%80%8B%E5%A5%BD%E7%BF%92%E6%85%A3%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%88%90%E9%95%B7-%E6%87%89%E5%BE%9E%E5%B9%BC%E7%A8%9A%E5%9C%92%E9%96%8B%E5%A7%8B%E5%9F%B9%E9%A4%8A-%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BD

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【親子教養】7個好習慣有助成長 應從幼稚園開始培養︱博士媽媽

撰文:
最後更新日期:
我一直很喜歡The 7 habit of Happy kids《培養七個好習慣》這套書,當中提及培養的好習慣,其實即使小朋友在幼稚園階段,也可以應用到。小朋友在生活、上學及玩耍過程中,培育出的七個好習慣,對他們在成長發展有很大幫助。
(GettyImage)
(GettyImage)
(一)主動完成任務
別以為小朋友年幼,所有事情都不能完成或需依靠成年人才可以做到,家長不應為自己孩子的能力設限,最重要是鼓勵他們嘗試,當他們成功完成任務,所得到的滿足感,便會成為他們繼續主動嘗試完成任務的動力。那些任務可以很簡單,也可在家中進行,如鼓勵小朋友自行收拾玩具又或簡單抹枱等。當他們習慣了自行完成,不是要事事要人服侍,從中學會不要半途而廢。
(二)學習訂立目標
當孩子仍是幼稚園階段,已學會訂立目標,有助訓練他們的解難能力,亦能提升他們的自理能力。例如,在日常生活中,孩子可以訂立目標學會自己綁鞋帶、學習自己揸筷子食飯。在幼稚園學習時,他們也可嘗試自訂目標,如要成為一個好學生、又或將來要做童軍幫助別人等。
(三)學習做事有先後次序
對於每一個孩子來說,玩樂一定是首位。但我們要讓孩子知道,人生不會只得玩樂,還有很多其他重要事情需處理。例如吃飯、刷牙、睡覺都有限時,我們要讓孩子懂得排列事情重要的先後次序,先處理完功課或其他,才到玩耍。而且,一天24小時,耍讓孩子知道不可能全日只玩樂。當小朋友在幼稚園階段已學會懂得排列先後次序,訂立個人時間表,對他們將來讀書及成長均十分重要。
(GettyImage)
(GettyImage)
(四)學習考慮別人的感受
與人相處是一門很高深的學問,即使是成年人,也需終身學習。家長也應著重孩子的德育,培育孩子的同理心、多從別人角度考慮、多顧及別人感受。學懂顧及別人感受的小朋友,也會較受朋輩歡迎,有更多願意和他們做朋友。
(五)認識協同效應的重要性
一支竹易折彎,幾支竹斷折難這道理,幼稚園階段小朋友也可學到。我們可透過集體遊戲,讓他們理解有些事情不可能一個人完成,例如玩紅綠燈遊戲,一個小朋友根本不能玩到,需要一群小朋友一起玩,這遊戲才有趣。又如話劇表演,舞台上需要有不同人扮演不同角色,需要互相合作、遷就、協調才可完成一齣話劇。當孩子在幼稚園階段已學懂與別人合作,有助維繫人際關係。當別人有需要時,會主動幫助別人,當自己有需要幫助時,別人也會願意幫助你。
(六)注重健康及環保
培育早睡早起、少吃零食,注重自己的健康,珍惜身體,著重環保,這些對身體好、對地球好的想法,孩子年紀越小培養,對他們成長越好。
(七)學習獨立及互相尊重
現時許多小朋友都有父母及四大長老,再加上工人姐姐照顧,往往自理能力及獨立性較弱。當小朋友仍是幼稚園階段,家長應讓他們多點自理,不要讓他們養成飯來張口的習慣。同時,我們的生活與社會息息相關,家長也應引導孩子多關心身邊的事物,與朋友之間應互相尊重。
作者簡介:秦蓁博士 Joyce chun
香港大學言語及聽覺科學系博士,身兼言語治療師、新加坡卓薈國際幼稚園校監、社企創辦人於一身,育有兩仔一女,愛鑽研孩子成長,常透過小把戲訓練學生及孩子,開設「博士媽媽」facebook專頁,與家長分享育兒心得
作者Facebook專頁:博士媽媽 Joyce Parenting



2019年5月3日 星期五

20190503:【一秒激怒全職媽媽!】千萬別說的五大地雷句~(老公篇)@Oh!爸媽

20190503:【一秒激怒全職媽媽!】千萬別說的五大地雷句~(老公篇)@Oh!爸媽

資料來源:
http://www.ohpama.com/417598/24parent/%E4%B8%80%E7%A7%92%E6%BF%80%E6%80%92%E5%85%A8%E8%81%B7%E5%AA%BD%E5%AA%BD%EF%BC%81-%E5%8D%83%E8%90%AC%E5%88%A5%E8%AA%AA%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9B%B7%E5%8F%A5%EF%BD%9E/

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【一秒激怒全職媽媽!】千萬別說的五大地雷句~(老公篇)


現在我們常常聽到人會用「隊友」來形容夫妻的關係
對全職媽媽來說,這應該是更有感觸的
因為全職媽媽唯一可以喘息的時候,就是老公接手的時候
但萬一老公是一個豬隊友、白目嘴、大懶蟲…(咦)
嚴重起來可是會造成家庭失和的啊!!!

^
當然我們家顏先生是超級神隊友囉~~~除了餵奶甚麼都會呢哈哈哈!(因為我全親餵RRR)

全職媽媽是一份很特別的工作,而且這是一個特別需要另一半支持的職業
在我身邊很多全職媽媽都怨念很深,要罵起老公都是沒客氣的
但事情真的有這麼慘嗎?或是….難道一定得弄成這樣嗎?
其實全職媽媽只是很累壓力很大,但並不是真心想讓家庭氣氛這麼糟糕
老公甚至不用多做甚麼,只要避開一些地雷,就會發現老婆暴怒次數少很多、笑容多很多
讓我來跟大家分享幾個會一秒點燃全職媽媽的大地雷
老公們請擦亮眼睛,從此把這些關鍵字從腦中刪除不要再說出口了
畢竟happy wife, happy life呀~
1.我上班很累欸
哈囉哈囉,我們可以理解你上班很累啊
問題是我們帶了一天的小孩,難道就不累嗎???
可以尊重一下全職媽媽也是一份工作,而不是在家當貴婦好嗎
顧小孩其實真的很累欸,不只身體累心也很累
全職媽媽並不是不願意多承擔照顧小孩、家務,關鍵在另一半的態度很重要
若是老公讓全職媽媽感到體貼跟被愛,真的做再多都很願意
但是如果另一半一回家就是攤在沙發上
請求幫個忙也要三催四請,或是臭臉半天
「我上班很累欸」「都不能休息一下嗎」「我下班想要有自己的時間」
這真的會讓全職媽媽覺得很不體貼、不被同理、徹底激怒……
阿不然是怎樣,我們就不用休息不用下班不用吃飯洗澡睡覺嗎
上班很累、帶小孩也很累,大家將心比心互相體貼一下好嗎
2.妳在家沒事就順便弄一下啊
在家沒事?在家沒事???在家沒事?????
如果自己帶小孩叫做在家沒事,你怎麼不自己來沒事一下啊?
怎麼媽媽顧小孩就叫在家沒事,叫爸爸來顧一下小孩就好像要了命一樣啊??
全職媽媽在家是很多事要做的
當你回家看到家裡似乎正正常常的樣子,其實是已經亂了又整理亂了又整理亂了又整理過的
如果媽媽躺在那邊不動,飯是不會自己煮好、碗不會自己洗好、地板不會自己掃好的
如果媽媽都不照顧小孩不抱小孩不弄副食品不洗屁屁也不換尿布不哄睡……小孩喝西北風是不會健康長大的
而且孩子是不受控制的,他不會按照你的計劃過生活,也不會讓你按照規劃把事情依序做完的
一天下來照顧小孩跟基本的家事都有完成,其實已經很厲害了
需要老公下班分擔的事情,不是全職媽媽懶惰,是真的需要幫忙
如果老公回家就嫌東嫌西,這個地怎麼沒有順便掃一下、這個衣服怎麼沒有順便燙一下
或是用「你在家沒事順便做一下」推卸家務責任,和拒絕老婆需要幫忙的請求
這樣真的很不ok,真的不要這樣啦~~~~~
3.顧小孩而已是可以有多累
齁齁是有多累?可能也沒多累啦……阿不然你來啊!!!(翻桌)
帶小孩跟上班的累真的不是同一個層次
上班是很累這不可否認,但帶小孩的累真的是身心俱疲
有些人覺得就整天在家抱可愛寶寶有什麼好累
但有時候小孩歡必霸起來,可以5分鐘就讓你心累到不行
通常會說出「顧小孩而已是有多累」的老公啊
應該都是沒有自己一打一超過4小時以上的
如果讓你自己帶小孩一整天,尿布你換屁屁你洗奶你泡飯你預備都給你餵睡覺你哄……
我想應該是不會有人還想要說這種話啦(除非你就讓小孩在那邊哭在那邊自生自滅)
如何?要不要試看看??先講好不准叫寶寶的阿嬤來幫忙喔!!!
(話說在前頭,自己不做、動不動就想叫婆婆來處理小孩的爸爸,會讓媽媽非常非常非常非常火大)
4.妳是怎麼帶小孩的?帶成這樣!
孩子是父母的,父母應該一起養育經營,而非把責任都推到媽媽身上
孩子是活的、有自己想法的,不是說媽媽全職在家就可以完全控制他好嗎
況且很多時候健康狀況、體質…並不是單一原因造成的
這需要長期或全家一起努力,不是媽媽一個人能獨立回天
如果孩子大一點,教養問題更是父母要一起來面對
若是把責任都丟到媽媽的肩上,媽媽真的扛不動,也難以承受
最近嬰被確診是異位性皮膚炎的體質,而且是已經發作起來了,帶去看醫生才發現
我剛得知時也很錯愕跟自責,覺得怎麼會這樣,是不是自己做錯甚麼
但這時候另一半的支持就很重要,不是檢討誰對誰錯,而是為孩子一起努力
尤其如果是這種長期的、體質的健康狀況,需要家人多多的照顧跟配合
老公的支持,可以使全職媽媽願意為家庭和孩子付出更多!
5.我都有「幫忙」顧小孩啊
幫忙…?幫你個頭啦!!!
小孩是媽媽一個人的嗎?難道這個孩子你沒份嗎?
幫甚麼幫?應該的好嗎!!!!
你幫的是你的孩子,不是你老婆,因為那是你的孩子,你分擔照顧是「應該的」
通常媽媽從孩子出生開始,就會自動轉職成功,從女人變成媽媽
但是爸爸卻往往需要花一點時間進入狀況
可是如何進入「身為一位父親」「參與育兒生活」的狀況內
不是別人的責任或是誰該幫你,是你自己的責任
尤其是如果你愛孩子、想多生幾個孩子,到處跟人家說有孩子多棒
但在老婆的眼中卻是個懶爸爸、豬隊友…嗯……
我想你大概很難有下一個孩子了
當老婆要求你參與育兒生活的時候,或是你們有一些溝通之時
不要覺得委屈、不要再說「我都有幫忙顧小孩」了,因為那是你應該做的
家務的分配需要溝通,但請記住
小孩是兩個人的,沒有誰是幫忙誰,育兒需要一起經營和努力
當用這樣的認知和前提來進行溝通時,全職媽媽才能夠感受到你的誠意跟支持啊~~~
以上!!!
祝大家~家庭關係和睦,夫妻感情融洽,寶寶健康平安,天天開心幸福(愛心)
各位全職媽媽如果有時候覺得辛苦不被理解整天地雷被踩爆很煩躁…
沒關係,我們互相理解啊,一起取暖一下吧哈哈哈哈(拍拍
Instagram:https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw