20200410：便當擺盤小技巧
冷卻：
食物入盒前要去掉多餘的水分和油分，
亦要徹底冷卻以減少細菌增生。
順序：
先放入飯糰等主食，
再放入主料理，
最後用小配菜填充空隙。
這樣能令便當看來更豐富。
配色：
一般以3-5個顏色為限，
運用對比色擺放使配菜更亮眼、
更添食慾。
2020年4月10日 星期五
2019年5月31日 星期五
20190531：洗床褥大法你要識！床褥5年未清洗驚藏百萬蟲屍！︱新蚊生活百科＠New Monday
20190531：洗床褥大法你要識！床褥5年未清洗驚藏百萬蟲屍！︱新蚊生活百科＠New Monday
資料來源：
https://www.nmplus.hk/697408/lifestyle/health/%E6%B4%97%E5%BA%8A%E8%A4%A5-%E5%A1%B5%E8%9F%8E-%E9%BC%BB%E6%95%8F%E6%84%9F/6/
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資料來源：
https://www.nmplus.hk/697408/lifestyle/health/%E6%B4%97%E5%BA%8A%E8%A4%A5-%E5%A1%B5%E8%9F%8E-%E9%BC%BB%E6%95%8F%E6%84%9F/6/
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洗床褥大法你要識！床褥5年未清洗驚藏百萬蟲屍！｜新蚊生活百科｜
on May 24, 2019 at 20:31
床單枕袋常常換，但很少人會想起要洗床褥。澳洲有一名媽媽就在Facebook群組分享，表示最近用新購入的真空吸塵機清理5年不曾清潔過的床褥，結果吸出了一大堆灰色粉末，而外國報導更指極有可能是塵蟎的屍體！不想與蟲同眠，快來打掃一下你的床褥吧！
床褥瞓足5年從未清洗
據報道，該名澳洲媽媽在「Mum who clean」facebook群組發文分享，稱其床褥用了5年從來沒有清潔過，最近購入一台新吸塵機，她用了5分鐘清潔床褥，結果吸出來的「一碗」灰白色粉末。
她對「足量」的灰塵感到非常驚訝，並提醒一眾媽媽，要定時清理床褥。
我必須說，如果各位還沒有清潔過床褥，是時候該去吸了，如果家中有小孩，更要好好整理床褥！我現在很害怕。令我驚訝的是我們的身體會產生多少污垢。
外國報導指出，表面上這些看來像灰塵的粉末，極有可能就是塵蟎的屍體。有研究顯示，使用約八年的床褥蘊藏超過10磅人類的皮屑，由於人體每天會脫落細胞組織積聚在床上，成為蟎蟲、細菌的食物來源。因此，床褥長期未清潔，暗藏百萬蟲屍也並非奇事。
3招洗床褥除蟎大法
1.拍打去蟎大法
定期把床褥翻轉拍打，這是最簡單的去蟎方法。每次換床單次做一次這樣的動作，可以用棍子拍打，再用吸塵機徹底清潔一次。
2.高溫滅蟲大法
塵蟎害怕高溫，有資料顯示，它們於攝氏六十度便不能生存。所以我們可以定期用蒸氣機以高溫清潔床褥，把塵蟎殺掉。如果家裏沒有蒸氣機，可以用蒸氣熨斗再墊薄毛巾全方位蒸熨床褥，也可以達到同樣效果。
除了用蒸氣以外，還可以定期把床褥放於陽光下日曬，加上敲打，也能夠殺死大部分塵蟎。
3.梳打粉混合吸塵機大法
梳打粉的清潔用途多就不用我說了！所以梳達粉當然也能用來清潔床褥，再加上吸塵機，便能徹底清潔床褥。
清潔步驟如下：
1. 首先，先用吸塵機把表面的細菌吸走。
2. 然後把梳打粉粉末灑在床褥上。如果想同時達到除臭效果，可把梳打粉混合十數滴薰衣草精油於密封瓶內，用力搖混，再灑在床褥上。
3. 待1小時後就可以用吸麈機將粉末吸走，便大功告成，把床褥徹底清潔乾淨。
3招輕鬆擊退床褥污漬
很多時床褥上的污漬，都會成為細菌的溫床。用以下方法去污，只花10分鐘就可以把污垢去除。
1.去血漬
除了受傷的傷口沾到床上，相信有不少女生也試過經期時弄污床褥，那確實是十分麻煩。
如果你的床上有很頑固的舊血漬，可以用檸檬汁加鹽水清洗。如果床褥質料可以接受的話，也可以把雙氧水噴在血漬上再用冷水擦拭。緊記清洗血漬不可以用熱水，不然血漬會凝固，變得更難清洗。
如果是新染的血漬，可簡單先用冷水清洗，再用濕毛巾沾肥皂水，以按壓的方法清理。
2.去飲品漬
有時候在床上偷懶時會不小心把飲料打翻，這個時候只要用吸水性良好的毛巾，沾上酒精擦拭就可以了。但要小心不要讓污漬在沾到酒精後擴散，所以才需要吸水性良好的毛巾！
3.防霉菌
就算床褥沒有污漬，也很容易因為天氣而受潮，尤其是在香港這個濕度常常偏高的地方。
所以如果你已經多年沒有處理過床褥，可以先用吸塵機清潔，再將蘇打粉均勻地灑在床褥上，等待兩小時。然後用真空吸塵機把小蘇打粉吸掉，小蘇打粉就可以吸乾淨床褥上的潮氣。
日常護理小貼士
除了去漬之外，平時對床褥的保養也很重要，這樣日子久了，床褥也不會隱藏太多髒東西。
1.保持床褥乾爽
當然，床褥應該要定時清潔，最好每次更換床單時也清潔一次。而每次清潔完床褥之後，都應該要用乾的毛巾擦拭一次，再吹一下風才把床褥放回原位，不然床褥便會很容易發霉。
2.定期翻床褥
每2－3個月把床褥正反、前後、左右翻一下，可以使床褥受力的位置更加平均。另外亦不應常常坐在床的四角，這樣會令它的彈簧加速失去作用。
2015年3月21日 星期六
2015年3月21日：Travel Tips：8個沒有人告訴過你的酒店房間秘密
Travel Tips：8個沒有人告訴過你的酒店房間秘密
你會不會有這樣的感覺呢？星級酒店(旅館)的床永遠都是那麼柔軟舒適，雖然入住的客人多不勝數，但地毯始終的乾淨如新，就連難搞的衛浴看起來也清潔得很細緻，分分鐘比自己家更讓人安心，但你錯了。
如果你有看過英劇《Hotel Babylon》，那麼應該知道酒店其實有很多不為人知的秘密，即使是五星級的，也絕非你想象中乾淨整潔，除此以外，可能還會有隱藏的收費項目，最近揭露了其中一些住客尤其需要注意的，大家不妨來了解一下。
1.電掣開關和電視遙控上的細菌量與馬桶相同
不可能吧？但這是真的。美國休斯敦頓大學的研究團隊曾經在2012年進行了一次酒店客房潔淨度調查，結果發現，其中一個最容易被人忽視卻又非常髒的地方竟然是電視遙控和床頭燈開關。
下榻酒店，這兩處十有八九都會有觸碰到，但因為不太會有人故意去弄髒，所以清潔工常會忽略掉，久而久之，細菌滋生堆積，調查中最嚴重的一些酒店，細菌量竟然等同於馬桶座圈和水槽，所以下次出門，記得還是隨身帶一瓶免洗消毒潔手液吧。
2.洗手間裡的漱口杯髒到出乎你想象
一般來說，酒店客房的洗手間裡都會配備玻璃漱口杯，看起來很新，有的還會紙套或布套遮蓋包裹一下，但如果你想要用它來漱口甚至是喝水，那麼請用清潔劑重新洗一下，用滾水燙過再用，因為這些杯子，每一手客人用完之後其實都沒怎麼清潔過的。
Fox News曾經揭露過這樣的內幕，《Hotel Babylon》裡也有過這樣的橋段，客房的清潔工有時候只是單純有水沖洗一下就算完成，還有的更糟糕，用剛剛才擦馬桶、浴缸、桌面的毛巾來擦拭，所以建議大家盡量喝瓶裝水，或者自帶杯子。
*客房內專門用於飲水的杯子也一樣。
3.床上的薄毯也是重災區
有的酒店客房比較小，所以住客被逼在床上吃東西，甚至是幫BB換尿布，但因為成本等各種原因，用來覆蓋被子的薄毯並不會常常清洗，除非有特別明顯的污漬，所以還是要小心為上，先上網看看其他客人的評論再做決定，也切勿只穿著內衣褲就坐在客房的椅子和毛毯上。
4.不要以為沒有特殊說明就是免費供應的
人，難免會貪小便宜。有的人在住酒店的時候會喜歡把浴帽、一次性拖鞋、牙膏牙刷套件、刮鬍刀梳子、沐浴露潤膚乳之類的衛浴產品拿走，有的人比較過分，甚至連廁紙、浴袍都拿，但不同的酒店規矩不同，如果退房時發覺物件遺失，你可是會被罰錢的哦。
5.看清楚Minibar酒水零食的價錢
有的酒店比較好，會在Minibar的顯眼處標明酒、飲料和零食的價錢，可以接受你再享用，但也並不是全部酒店都這樣的，有時你可能估計價錢不會特別高，但是等到退房結賬時就後悔了。
去年，Triplndex調查報告顯示，瑞士、瑞典、法國、加拿大、新加坡、紐約這幾個地方，客房內一小包果仁的平均價就達到了$10美元，至於排在榜首的多倫多更是要價$18.23美元。
*在酒店看付費台也要小心。
6.在客房小冰箱內存放私人物品也可能被收費
酒店客房的酒水零食太貴，那就自帶吧，但要注意哦，有些酒店對於客人將自帶食品放進小冰箱儲存也會加收，酒店會將這筆費用稱之為“上架費”。(請看上圖的收費牌)
7.咖啡機、水壺一定要親自清洗再用
ABC News曾經對酒店客房衛生進行了一次調查，結果發現像是咖啡機、水壺這些，酒店員工並不會很仔細地去清潔，大多數是用水沖沖就算了，有的甚至用Lysol防霉消毒劑清洗，或是用剛剛擦完洗手間地面的毛巾來擦，細菌大量滋生。
8.用差評來換取優惠福利，小心害了自己
這個算是額外提提的啦，小編相信大多數住客都還是有道德的，但有酒店表示，還是會有極個別的客人會用在網絡，尤其是TripAdvisor等旅遊資訊平台上給出差評來威脅酒店提供優惠，如果你也曾這樣做過請小心了，現在很多酒店都可以提前向這類評價平台預報惡意差評，然後網站將派專人調查，一旦發現錯在客人，騙不到優惠事小，被警察叔叔請走問話就糟了。
資料來源：
http://www.adaymag.com/2015/03/09/no-one-tells-you-hotel-room-secret.html
你會不會有這樣的感覺呢？星級酒店(旅館)的床永遠都是那麼柔軟舒適，雖然入住的客人多不勝數，但地毯始終的乾淨如新，就連難搞的衛浴看起來也清潔得很細緻，分分鐘比自己家更讓人安心，但你錯了。
如果你有看過英劇《Hotel Babylon》，那麼應該知道酒店其實有很多不為人知的秘密，即使是五星級的，也絕非你想象中乾淨整潔，除此以外，可能還會有隱藏的收費項目，最近揭露了其中一些住客尤其需要注意的，大家不妨來了解一下。
1.電掣開關和電視遙控上的細菌量與馬桶相同
不可能吧？但這是真的。美國休斯敦頓大學的研究團隊曾經在2012年進行了一次酒店客房潔淨度調查，結果發現，其中一個最容易被人忽視卻又非常髒的地方竟然是電視遙控和床頭燈開關。
下榻酒店，這兩處十有八九都會有觸碰到，但因為不太會有人故意去弄髒，所以清潔工常會忽略掉，久而久之，細菌滋生堆積，調查中最嚴重的一些酒店，細菌量竟然等同於馬桶座圈和水槽，所以下次出門，記得還是隨身帶一瓶免洗消毒潔手液吧。
2.洗手間裡的漱口杯髒到出乎你想象
一般來說，酒店客房的洗手間裡都會配備玻璃漱口杯，看起來很新，有的還會紙套或布套遮蓋包裹一下，但如果你想要用它來漱口甚至是喝水，那麼請用清潔劑重新洗一下，用滾水燙過再用，因為這些杯子，每一手客人用完之後其實都沒怎麼清潔過的。
Fox News曾經揭露過這樣的內幕，《Hotel Babylon》裡也有過這樣的橋段，客房的清潔工有時候只是單純有水沖洗一下就算完成，還有的更糟糕，用剛剛才擦馬桶、浴缸、桌面的毛巾來擦拭，所以建議大家盡量喝瓶裝水，或者自帶杯子。
*客房內專門用於飲水的杯子也一樣。
3.床上的薄毯也是重災區
有的酒店客房比較小，所以住客被逼在床上吃東西，甚至是幫BB換尿布，但因為成本等各種原因，用來覆蓋被子的薄毯並不會常常清洗，除非有特別明顯的污漬，所以還是要小心為上，先上網看看其他客人的評論再做決定，也切勿只穿著內衣褲就坐在客房的椅子和毛毯上。
4.不要以為沒有特殊說明就是免費供應的
人，難免會貪小便宜。有的人在住酒店的時候會喜歡把浴帽、一次性拖鞋、牙膏牙刷套件、刮鬍刀梳子、沐浴露潤膚乳之類的衛浴產品拿走，有的人比較過分，甚至連廁紙、浴袍都拿，但不同的酒店規矩不同，如果退房時發覺物件遺失，你可是會被罰錢的哦。
5.看清楚Minibar酒水零食的價錢
有的酒店比較好，會在Minibar的顯眼處標明酒、飲料和零食的價錢，可以接受你再享用，但也並不是全部酒店都這樣的，有時你可能估計價錢不會特別高，但是等到退房結賬時就後悔了。
去年，Triplndex調查報告顯示，瑞士、瑞典、法國、加拿大、新加坡、紐約這幾個地方，客房內一小包果仁的平均價就達到了$10美元，至於排在榜首的多倫多更是要價$18.23美元。
*在酒店看付費台也要小心。
6.在客房小冰箱內存放私人物品也可能被收費
酒店客房的酒水零食太貴，那就自帶吧，但要注意哦，有些酒店對於客人將自帶食品放進小冰箱儲存也會加收，酒店會將這筆費用稱之為“上架費”。(請看上圖的收費牌)
7.咖啡機、水壺一定要親自清洗再用
ABC News曾經對酒店客房衛生進行了一次調查，結果發現像是咖啡機、水壺這些，酒店員工並不會很仔細地去清潔，大多數是用水沖沖就算了，有的甚至用Lysol防霉消毒劑清洗，或是用剛剛擦完洗手間地面的毛巾來擦，細菌大量滋生。
8.用差評來換取優惠福利，小心害了自己
這個算是額外提提的啦，小編相信大多數住客都還是有道德的，但有酒店表示，還是會有極個別的客人會用在網絡，尤其是TripAdvisor等旅遊資訊平台上給出差評來威脅酒店提供優惠，如果你也曾這樣做過請小心了，現在很多酒店都可以提前向這類評價平台預報惡意差評，然後網站將派專人調查，一旦發現錯在客人，騙不到優惠事小，被警察叔叔請走問話就糟了。
資料來源：
http://www.adaymag.com/2015/03/09/no-one-tells-you-hotel-room-secret.html
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