資料來源：
https://www.nmplus.hk/697408/lifestyle/health/%E6%B4%97%E5%BA%8A%E8%A4%A5-%E5%A1%B5%E8%9F%8E-%E9%BC%BB%E6%95%8F%E6%84%9F/6/
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洗床褥大法你要識！床褥5年未清洗驚藏百萬蟲屍！｜新蚊生活百科｜
on May 24, 2019 at 20:31
床單枕袋常常換，但很少人會想起要洗床褥。澳洲有一名媽媽就在Facebook群組分享，表示最近用新購入的真空吸塵機清理5年不曾清潔過的床褥，結果吸出了一大堆灰色粉末，而外國報導更指極有可能是塵蟎的屍體！不想與蟲同眠，快來打掃一下你的床褥吧！
床褥瞓足5年從未清洗
據報道，該名澳洲媽媽在「Mum who clean」facebook群組發文分享，稱其床褥用了5年從來沒有清潔過，最近購入一台新吸塵機，她用了5分鐘清潔床褥，結果吸出來的「一碗」灰白色粉末。
她對「足量」的灰塵感到非常驚訝，並提醒一眾媽媽，要定時清理床褥。
我必須說，如果各位還沒有清潔過床褥，是時候該去吸了，如果家中有小孩，更要好好整理床褥！我現在很害怕。令我驚訝的是我們的身體會產生多少污垢。
外國報導指出，表面上這些看來像灰塵的粉末，極有可能就是塵蟎的屍體。有研究顯示，使用約八年的床褥蘊藏超過10磅人類的皮屑，由於人體每天會脫落細胞組織積聚在床上，成為蟎蟲、細菌的食物來源。因此，床褥長期未清潔，暗藏百萬蟲屍也並非奇事。
3招洗床褥除蟎大法
1.拍打去蟎大法
定期把床褥翻轉拍打，這是最簡單的去蟎方法。每次換床單次做一次這樣的動作，可以用棍子拍打，再用吸塵機徹底清潔一次。
2.高溫滅蟲大法
塵蟎害怕高溫，有資料顯示，它們於攝氏六十度便不能生存。所以我們可以定期用蒸氣機以高溫清潔床褥，把塵蟎殺掉。如果家裏沒有蒸氣機，可以用蒸氣熨斗再墊薄毛巾全方位蒸熨床褥，也可以達到同樣效果。
除了用蒸氣以外，還可以定期把床褥放於陽光下日曬，加上敲打，也能夠殺死大部分塵蟎。
3.梳打粉混合吸塵機大法
梳打粉的清潔用途多就不用我說了！所以梳達粉當然也能用來清潔床褥，再加上吸塵機，便能徹底清潔床褥。
清潔步驟如下：
1. 首先，先用吸塵機把表面的細菌吸走。
2. 然後把梳打粉粉末灑在床褥上。如果想同時達到除臭效果，可把梳打粉混合十數滴薰衣草精油於密封瓶內，用力搖混，再灑在床褥上。
3. 待1小時後就可以用吸麈機將粉末吸走，便大功告成，把床褥徹底清潔乾淨。
3招輕鬆擊退床褥污漬
很多時床褥上的污漬，都會成為細菌的溫床。用以下方法去污，只花10分鐘就可以把污垢去除。
1.去血漬
除了受傷的傷口沾到床上，相信有不少女生也試過經期時弄污床褥，那確實是十分麻煩。
如果你的床上有很頑固的舊血漬，可以用檸檬汁加鹽水清洗。如果床褥質料可以接受的話，也可以把雙氧水噴在血漬上再用冷水擦拭。緊記清洗血漬不可以用熱水，不然血漬會凝固，變得更難清洗。
如果是新染的血漬，可簡單先用冷水清洗，再用濕毛巾沾肥皂水，以按壓的方法清理。
2.去飲品漬
有時候在床上偷懶時會不小心把飲料打翻，這個時候只要用吸水性良好的毛巾，沾上酒精擦拭就可以了。但要小心不要讓污漬在沾到酒精後擴散，所以才需要吸水性良好的毛巾！
3.防霉菌
就算床褥沒有污漬，也很容易因為天氣而受潮，尤其是在香港這個濕度常常偏高的地方。
所以如果你已經多年沒有處理過床褥，可以先用吸塵機清潔，再將蘇打粉均勻地灑在床褥上，等待兩小時。然後用真空吸塵機把小蘇打粉吸掉，小蘇打粉就可以吸乾淨床褥上的潮氣。
日常護理小貼士
除了去漬之外，平時對床褥的保養也很重要，這樣日子久了，床褥也不會隱藏太多髒東西。
1.保持床褥乾爽
當然，床褥應該要定時清潔，最好每次更換床單時也清潔一次。而每次清潔完床褥之後，都應該要用乾的毛巾擦拭一次，再吹一下風才把床褥放回原位，不然床褥便會很容易發霉。
2.定期翻床褥
每2－3個月把床褥正反、前後、左右翻一下，可以使床褥受力的位置更加平均。另外亦不應常常坐在床的四角，這樣會令它的彈簧加速失去作用。
