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2018年8月11日 星期六

20180812:多國旅遊親子景點

20180812:多國旅遊親子景點

多國旅遊親子景點:

香港

立法會教育導賞團
l https://www.legco.gov.hk/general/chinese/visiting/guided.html
l 地址:香港中區立法會道1號立法會綜合大樓
澳門

童夢天地
l http://www.cityofdreamsmacau.com/tc
l 地址:澳門路氹連貫公路新濠天地
澳門大熊貓館
l https://www.macaupanda.org.mo/c/info/default.aspx
l 地址:澳門石排灣馬路
Kid’s Cavern
l https://www.facebook.com/kidscavernmacau
l 地址:氹仔金光大道金沙城中心3樓3001-3007號
歷險Q立方
l https://hk.venetianmacao.com/hotel/amenities/kids-at-venetian.html
l 地點:澳門威尼斯人酒店搭乘南翼套房電梯至5樓(酒店住客入口)或是經由大運河購物中心3樓,聖路卡運河段的2610號舖旁進入(日間訪客入口)
大潭山郊野公園滑草場
l https://nature.iacm.gov.mo/c/countrypark/detail.aspx?id=c99c9ff6-2531-46ea-b093-4a44616b7a28
l 地址:氹仔天文台斜路
黑沙水庫郊野公園
l https://nature.iacm.gov.mo/c/countrypark/detail.aspx?id=761e72bd-eaf7-4492-b271-7978331548c7
l 地址:澳門路環黑沙海灘以北的山谷
燒灰爐兒童公園
l https://nature.iacm.gov.mo/c/park/detail.aspx?id=8f8ebe15-ecf0-495b-a224-e5f0af4bdc15
l 地址:澳門半島公園街12號
台灣

維格餅家黃金菠蘿城堡
l http://www.taiwan-vigor.com.tw/08store/index.php
l 地址:高雄市三民區同協路199號
聯絡電話:(07) 321-6666
台灣東海岸大地
l https://www.teclandart.tw/zh/home/
l 地址:台東縣成功鎮信義里新村路25號
野柳海洋世界
l http://www.oceanworld.com.tw/index.php
l 地址:207台灣新北市萬里區港東路167-3號
l 台北
小人國主題樂園
l http://www.woc.com.tw/
l 地址:325,桃園市龍潭區高原里7鄰高原路891號
l 桃園
小叮噹科學主題樂園
l http://www.ding-dong.com.tw/
l 地址:304台灣新竹縣新豐鄉康和路199號
l 新竹
六福村主題遊樂園
l http://www1.leofoo.com.tw/village/
l 地址:306台灣新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號
l 新竹
西湖渡假村
l http://www.westlake.com.tw/
l 地址:367-42台灣苗栗縣三義鄉西湖村西湖11號
(
三義交流道左轉約50公尺)
l 苗栗
麗寶樂園
l http://www.lihpaoresort.com/LihpaolandApp
l 地址:421-45台灣台中市后里區福容路8號
l 台中
東勢林場遊樂場
l https://www.tsfa.com.tw/?ptype=info
l 地址:423台灣台中市東勢區勢林街6-1號
l 台中
愛上杉林溪
l http://www.goto307.com.tw/index.php
l 地址:南投縣竹山鎮大鞍里溪山路6號
l 南投
泰雅渡假村
l http://www.atayal.com.tw/
l 地址:544台灣南投縣國姓鄉北原路56-2號
l 南投
九族文化村
l http://www.nine.com.tw/
l 地址:555台灣南投縣魚池鄉大林村金天巷45號
l 南投
劍湖山游樂園
l http://fancyworld.janfusun.com.tw/
l 地址:646台灣雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號
l 雲林
頑皮世界動物園
l http://www.wanpi.com.tw/
l 地址:726-49台灣台南市學甲區三慶里6鄰頂州75-25號
l 台南
義大遊樂世界
l http://www.edathemepark.com.tw/Website/index.aspx
l 地址:840台灣高雄市大樹區學城路一段10號
l 高雄
日本

森林家族樂園
l https://www.ibaraido.co.jp/
l 地址:茨城県稲敷市上君山2060-1
Peanuts Hotel
l https://www.peanutshotel.jp/en/
l 地址:兵庫縣神戶市中央區中山手通1-22-26
京都和服體驗 夢館 YUMEYAKATA

京都着物レンタル夢館 ゆめやかた
l https://www.kyoto.yumeyakata.com/
l https://www.tw-kyoto.yumeyakata.com/
l 地址:600-8104 京都市下京区万寿寺町128
l 租借和服
奈良公園
l http://nara-park.com/
l http://nara-park.com/zh-tw/
l 奈良縣立都市公園 奈良公園
l 地址:630-8501 奈良市登大路町30
l 餵小鹿
新加坡

Palawan Pirate Ship
l https://www.sentosa.com.sg/Explore/Attractions/Palawan-Pirate-Ship
l 地址:Palawan Beach, Sentosa,Singapore 098236,Singapore
Far East Organization Children’s Garden
l http://www.gardensbythebay.com.sg/en/attractions/far-east-organization-childrens-garden.html
l 地址:18 Marina Gardens Drive, Singapore 018953
雅格巴拉斯兒童花園(Jacob Ballas Children's Garden)
l https://www.nparks.gov.sg/sbg
l 地址:1 Cluny Road National Parks Board, Singapore 259569, Singapore
海軍部公園(Admiralty Park)
l https://www.nparks.gov.sg/
l 地址:31 Riverside Road, Singapore
Airzone
l http://www.airzone.sg/
l 地址:CITY‍‍‍ SQUARE MALL
180 Kitchener Rd, Singapore 208539
Children's Centre for Creativity
l http://www.playeum.com/
l 地址:BLOCK 47 MALAN ROAD
#01-23 GILLMAN BARRACKS
SINGAPORE 109444





2015年11月10日 星期二

2015年11月10日:美素佳兒-為寶寶選擇第一口糊仔

【為甚麼要引入固體食物?】
註冊營養師詹兆洲
註冊營養師詹兆洲指出從成長及營養角度來說,進食固體食的主要目的是確保寶寶有足夠的營養去維持健康成長,讓寶寶適應日後的飲食習慣。
寶寶身體中的鐵質儲備大約於六個月便消耗無幾,基於這個因素之下,世界衛生組織的幼兒餵哺指引建議由六個月起開始為寶寶引入固體食物。

【何時開始食固體食物?】
世界衛生組織建議由六個月起開始為寶寶引入固體食物,但由於每個寶寶的成長進度不一,就如學行一樣,並沒有所謂的標準。
一般來說,於建議期前後開始引入固體食物都屬正常。
建議父母要放鬆心情,切勿比較,不用怕追不上進度而感氣餒或強迫寶寶進食固體食物。
父母可留意寶寶有否出現以下適合引入固體食物的發展特徵:
-頭頸能夠自行挺直
-開始不斷流口水
-有口水積存在口舌底及下顎中
-懂得用嘴含著小匙羮
如果寶寶用舌頭頂開匙羮或將頭擰開,代表寶寶還未準備好,可待約一星期後再嘗試。

【引入固體食物小貼士】
-環境準備
*準備一個固定的位置及座位,培養寶寶進餐的習慣及氣氛
*座位必須安全及舒適,如高餐椅或活動嬰兒餐椅等
*寶寶的座位高度需與父母同一水平,讓父母看到寶寶的表情和反應,有助互動及溝通
*避免電視及玩具等騷擾,讓寶寶能專心進食,同時培養日後用餐時的良好習慣
-心理準備
*選擇寶寶精神充足及心情輕鬆的時間嘗試固體食物,如剛睡醒的時間,較容易接受新食物
*進餐前向寶寶預告引入固體食物,先讓寶寶完成一套固定動作,如洗手、圍上口水肩等,之後用熟悉的聲音告知寶寶將要嘗試新食物,再將少量食物放在他的嘴唇上,讓寶寶作好心理預備
*進餐時應保持愉快的氣氛,讓寶寶享受進餐樂趣,勿將餐桌變為親子的戰場或角力的地方
*寶寶進餐時哭及吐是正常反應,因為固體食物無論味道、氣味、質感等對寶寶來說都是陌生的新嘗試,可能會帶來不安的情緒
*保持耐心,先安撫寶寶情緒,再不斷重覆的嘗試餵食。每種食物可以連續嘗試六至八餐為一循環。如未能適應,可在五天後再嘗試

【餵食知多啲:要讓寶寶盡情體驗食物】
*除了預備餵給寶寶的一份食物外,多預備一份較少的食物給寶寶體驗
*讓寶寶盡情用手去體驗食物,幫助寶寶學習及訓練手眼協調
*如果寶寶被食物弄髒了嘴臉,不要緊也不用急著幫寶寶清理,只需確保寶寶放進口的食物是衛生就可以了

【蘋果提子奶米糊】
材料:
美素佳兒奶米粉-6湯匙
蘋果-2安士
暖水-200毫升
提子乾-1湯匙
做法:
1.蘋果去皮去核,切成細粒狀,蒸8分鐘至軟身。
2.將提子乾和蘋果粒用攪拌機攪成蓉。
3.以暖水把美素佳兒奶米粉開成奶米糊,加入提子蘋果蓉拌勻即可食用。

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資料來源:
美素佳兒-為寶寶選擇第一口糊仔