20180208：用橄欖油呵護木家具@《芥子園通訊》#15

20180208：用橄欖油呵護木家具@《芥子園通訊》#15

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用橄欖油呵護木家具

木家具用舊了，看起來暗沉沉的！只要用橄欖油混和一些來自大自然的材料，便可給它再添光彩！
第一步：木製家具光亮清潔液
材料：橄欖油5ml、檸檬汁125ml（約四至五個檸檬）或白醋同量、碗一隻、乾布兩塊
做法及用法：在碗內混合橄欖油和檸檬汁，製成清潔液。用乾布沾上少許清潔液並擦拭木製家具（建議在家具隱蔽位置先嘗試，看看有否影響原色）；接着用另一塊乾布擦乾多餘的清潔液。
注意：如用新鮮檸檬汁，混合液只可存放雪櫃兩星期。
第二步：木製家具保養蠟
材料：橄欖油125ml、蜂蠟15g、薫衣草精油5滴（或其它有防蟲作用的精油如山雞椒）、容量約150ml的有蓋耐熱玻璃器皿、乾布兩塊
做法及用法：隔水低溫加熱融化蜂蠟，倒入橄欖油，拌勻後熄火。加入精油並再攪拌均勻，倒入玻璃器皿，待完全冷卻後方好蓋上。用乾布沾取保養蠟，以打圈放式塗擦木製家具，再用另一塊乾布擦去多餘的蠟並擦亮。
注意：天然未脫色的蜂蠟硬度較高，同時産地不同，硬度亦會有差異，製作時要視乎蠟的種類而斟量調整。
話你知：這種天然保養蠟也可用來護膚！臨睡前用來滋潤雙手吧！

2015年1月29日：身心互相影響

今日上堂，學左身心互相影響既課堂。內容係……

中醫理論認為人的各臟腑會影響人的心理活動，當某臟腑受到刺激時，會引致特定的情緒表現。
同時，情緒的變化也會影響臟腑及身體的健康。
例如，現代都市人生活繁忙，思慮煩多，因此脾胃常有問題（脾在志為思，脾臟相關的腑是胃）。

暴怒傷肝火上頭，肺病最怕添憂愁，

思慮過度傷脾胃，驚恐傷腎尿自流，

過喜氣緩心無主，真心劇痛命自休。

五行元素與身體、情緒的關係：

五行：金

情緒：悲傷

表現：哭、咳嗽、聲低息微、胸悶氣短

身體臟腑：肺、大腸

五行：木

情緒：憤怒

表現：呼叫、緊抓、頭痛頭脹、昏厥

身體臟腑：肝、膽

五行：水

情緒：驚恐

表現：呻吟、緊張、面色瘡白、昏厥、二便失禁

身體臟腑：腎、膀胱

五行：火

情緒：喜、樂

表現：狂歡、大叫、大笑

身體臟腑：心、小腸

五行：土

情緒：煩憂、憂慮

表現：嘆氣、嘮叨、食慾不振、腹脹、溏便、失眠、多夢

身體臟腑：脾、胃

資料來源：
心悠計劃