吸管就要這樣用!
資料來源:
https://www.facebook.com/EBCbuzz/videos/457939957746409/
2015年10月7日 星期三
2015年10月6日 星期二
2015年10月6日:趣樂寶寶按摩法+防妊娠紋按摩法@澳洲趣樂
【趣樂寶寶按摩法】
腹部:
從寶寶左腹開始以順時針方式輕輕按摩
背部及肩部:
以兩隻指尖在寶寶背部由下到上輕力打圈至肩膊
手腳:
雙手在寶寶手臂/腿部兩側,然後慢慢地由上至下輕柔滾動
小手和腳掌:
由上到下按手腳掌背輕按每隻手指/腳趾
【防妊娠紋按摩法】
腹部:
利用掌心以順時針方向由內至外打圈按摩
臀部:
雙手放在臀部由外至內打圈按摩
大腿:
雙手放在大腿由下至上打圈按摩
胸部:
。手放在腋下及乳房側並向身體中心方向按摩
。手從乳房側及下方向內推並順時針方向按摩
其他產品:
資料來源:
2015年10月6日:給寶寶按摩是一份舒適及充滿樂趣@Atopico
【給寶寶按摩是一份舒適及充滿樂趣】
研究顯示按摩帶給實實的好處十分多,包括改善睡眠質素、增進食慾、肌膚更健康。
而且更能夠促進親子間的親和力和溝通。
【開始前準備…】
將1至2滴茶花油於自己手心中搓勻。
【腕】
用單手捉着寶寶的手,再用另外的手從寶寶手腕與上臂間來回輕揉。
從胸部開始,由遠至近單方向為寶寶輕輕地輕揉雙手。
【面】
為寶寶面頰如畫圓形般輕輕按摩。
【肚】
在寶寶的小肚上順時針方向畫圓形般輕輕撫揉。
寶寶感覺舒適時亦會靜靜地讓你繼續按摩。
【背】
利用自己的掌心,上下來回有節奏地為寶寶全身輕揉。
【足】
與手腕相同,用單手捉着寶寶的腳腕,再用另外的手從寶寶腳腕與大腿間來回輕揉。
同樣,從胸部開始,由遠至近單方向為寶寶輕輕地輕揉雙腳。
【要點】
避免使用指尖。
利用手掌如包着寶寶般慢慢而溫柔地按摩。
資料來源:
Atopico
www.atopico.com.hk
研究顯示按摩帶給實實的好處十分多,包括改善睡眠質素、增進食慾、肌膚更健康。
而且更能夠促進親子間的親和力和溝通。
【開始前準備…】
將1至2滴茶花油於自己手心中搓勻。
【腕】
用單手捉着寶寶的手,再用另外的手從寶寶手腕與上臂間來回輕揉。
從胸部開始,由遠至近單方向為寶寶輕輕地輕揉雙手。
【面】
為寶寶面頰如畫圓形般輕輕按摩。
【肚】
在寶寶的小肚上順時針方向畫圓形般輕輕撫揉。
寶寶感覺舒適時亦會靜靜地讓你繼續按摩。
【背】
利用自己的掌心,上下來回有節奏地為寶寶全身輕揉。
【足】
與手腕相同,用單手捉着寶寶的腳腕,再用另外的手從寶寶腳腕與大腿間來回輕揉。
同樣,從胸部開始,由遠至近單方向為寶寶輕輕地輕揉雙腳。
【要點】
避免使用指尖。
利用手掌如包着寶寶般慢慢而溫柔地按摩。
資料來源:
Atopico
www.atopico.com.hk
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